隨著人們觀念的開放和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)已經(jīng)成為當(dāng)下很多孕婦會選擇的一種生產(chǎn)方式，而在采取剖腹產(chǎn)的孕婦身上，其在剖腹產(chǎn)后又需要采取措施來對子宮收縮的情況加以促進(jìn)，因此，為幫助剖腹產(chǎn)的女性促進(jìn)子宮收縮的情況，本文特介紹了幾種方法以供剖腹產(chǎn)女性加以選擇。

1.按摩子宮+中西藥子宮收縮劑

2.子宮收縮劑VS.生化湯

依照臨床經(jīng)驗(yàn)，在產(chǎn)后，子宮自然會有收縮排血的機(jī)制，如果發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后出血過多的現(xiàn)象，使用子宮收縮劑是最好的選擇，因?yàn)樽饔冒l(fā)揮會比較快。至于生化湯的使用是老祖宗的智慧，但是也不必將其蒙上神秘的面紗。生化湯本身的成分在中醫(yī)的作用而言，有化瘀血、補(bǔ)血的作用，化掉的瘀血(血塊)流出來之后，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產(chǎn)褥期的保健用。所以說醫(yī)療方面使用收縮劑主要是防止產(chǎn)后出血之用，而生化湯對于產(chǎn)褥期“幫助”子宮恢復(fù)則有顯著的效果。

前面提過，子宮體積縮小、惡露減少至消失是子宮恢復(fù)的指標(biāo)，因而常有人將下腹部突出歸為子宮收縮不良。事實(shí)上不然，產(chǎn)婦小腹無法消除，常常是因?yàn)閼言袝r將小腹的皮膚撐到松弛，以至于無法縮小，其實(shí)多數(shù)產(chǎn)婦的子宮仍然是收縮正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一團(tuán)東西，就可能是子宮收縮不良了。不過事實(shí)上還要看看惡露減少的情況，有時候子宮體積沒有縮小是因?yàn)橛虚L子宮肌瘤。這些都需要再到醫(yī)院檢查，如果是真的子宮收縮不良，最主要的危險就是會造成產(chǎn)后大出血，這是真正需要加以注意的地方。

3.刺激乳頭可幫助子宮收縮

產(chǎn)后應(yīng)避免下腹用力，并且做產(chǎn)后運(yùn)動

廣義的子宮恢復(fù)，事實(shí)上除了子宮的形體恢復(fù)之外，在骨盆腔內(nèi)的位置也必須恢復(fù)到生產(chǎn)之前的狀態(tài)，也就是必須讓松弛的結(jié)締組織慢慢恢復(fù)原有的彈性。生產(chǎn)后的骨盆腔組織固然或多或少都會松弛，但是恢復(fù)得不好，將來下半身會有下墜感、容易腰酸，同時也容易引來尿失禁的毛病。像是這種問題，多數(shù)不是吃藥或是護(hù)理可以奏效，而是必須避免下半身用力，例如搬重物、蹲的動作，在生產(chǎn)后半年之內(nèi)應(yīng)盡量避免：不過進(jìn)行一些產(chǎn)后運(yùn)動(例如進(jìn)行腹式深呼吸，以及在產(chǎn)后一周躺在硬床上進(jìn)行抬腿、提臀，或膝胸臥式運(yùn)動)，則能使子宮和下腹有效收縮和復(fù)原。

剖腹產(chǎn)子宮收縮應(yīng)怎么促進(jìn)？從文中講述可知，對于選擇剖腹產(chǎn)方式來生產(chǎn)的女性朋友，其在促進(jìn)子宮收縮的方法選擇上，是可以通過刺激乳頭、子宮收縮劑、熬制生化湯和按摩子宮等方式來達(dá)到做完剖腹產(chǎn)后子宮收縮的目的。