產(chǎn)后豐胸按摩方法
2017-05-03 00:53:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實(shí)在生活中很多的女性都非常的愛美，當(dāng)他們生完孩子之后就會(huì)感覺到自己的身材非常的走樣，但是用很多的方法卻沒有辦法去使得自己的身材變
其實(shí)在生活中很多的女性都非常的愛美，當(dāng)他們生完孩子之后就會(huì)感覺到自己的身材非常的走樣，但是用很多的方法卻沒有辦法去使得自己的身材變得好，尤其是自己的胸部會(huì)變得很難看，下面我就為大家介紹一下產(chǎn)后豐胸按摩方法。
按摩方法：
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。
4、體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹一下產(chǎn)后豐胸按摩方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解了，那么在平時(shí)的時(shí)候大家可以試試這樣的方法，這樣的話很有可能會(huì)得到自己的想要的效果，也不需要進(jìn)行豐胸的手術(shù)。
