?媽媽拉肚還能喂奶嗎
我們知道產(chǎn)婦在生了小孩子后身體是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候身體的免疫力和抗病能力比較差，所以在日常的生活中要注意做好保養(yǎng)的工作，如果身體出現(xiàn)了異常的情況，一定要引起重視，避免影響到自己以及寶寶的身體健康，那么媽媽在喂養(yǎng)孩子期間如果出現(xiàn)了拉肚子的癥狀，能不能繼續(xù)喂養(yǎng)母乳呢？
剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補(bǔ)養(yǎng)。補(bǔ)要補(bǔ)得科學(xué)，否則營(yíng)養(yǎng)白白流失，對(duì)你不利，對(duì)寶寶也不好。
剛生產(chǎn)完的三天內(nèi)身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因?yàn)樵谏a(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中血液和水分大量流失，因此最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是 吃小魚粥，既富營(yíng)養(yǎng)也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜；二、三天后，胃口漸增，才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。
坐月子的飲食要依據(jù)產(chǎn)婦的身體健康狀況調(diào)整，例如胃口差時(shí)不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃一個(gè)蛋，然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等，蔬菜與肉類平均分配，均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素和纖維質(zhì)，除了恢復(fù)體力亦有助于乳汁的分泌。
食物依產(chǎn)婦個(gè)人的喜好及食量來(lái)烹調(diào)，以免煮一大鍋吃很多天，一熱再熱，不新鮮且影響食欲，還可能造成腹瀉。為了身材能漸漸恢復(fù)苗條，補(bǔ)湯煮好后，湯上面的浮油最好去除。
在上面的文章里面我們介紹了產(chǎn)婦在生了小孩子后身體比較虛弱的原因，我們建議女性朋友在生小孩后一段時(shí)間是需要好好保養(yǎng)的，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了媽媽拉肚還能喂奶嗎。
