女性在生產(chǎn)后要注意問題較多，這個(gè)時(shí)候女性要注意飲食上，一定要選擇溫和食物，對(duì)刺激性和涼性食物不要吃，這些食物對(duì)女性身體恢復(fù)沒有任何幫助，而且選擇的話，也是會(huì)引發(fā)身體不適的，那生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦呢，也是很多女性苦惱的，下面就詳細(xì)介紹下。

生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦：

現(xiàn)在不少女性在生完孩子之后月經(jīng)量變少，引起月經(jīng)量少的原因很多，如貧血、婦科炎癥、內(nèi)分泌紊亂、精神環(huán)境的改變等。但是不管怎樣，月經(jīng)量變少，首先要補(bǔ)氣養(yǎng)血來提高月經(jīng)量。如何提高月經(jīng)量呢？我們建議食療，安全不傷身。

龍眼肉紅棗飲

【主料】：龍眼肉15克，黑木耳15克，紅棗15枚，冰糖適量。

【制作】：把龍眼肉、黑木耳和紅棗泡發(fā)后，放在碗內(nèi)，放冰糖和水，蒸30分鐘。

【功用】：滋陰活血、補(bǔ)氣養(yǎng)血。對(duì)貧血、眩暈癥、月經(jīng)不調(diào)、失眠癥、更年期綜合征有療效。

小米龍眼粥

【主料】：龍眼肉30克，小米100克，紅糖少許。

【制作】：小米淘洗干凈，龍眼肉洗一下。將鍋置火上，放入適量清水、小米、龍眼肉，先用旺火煮沸，后改用文火煮至粥熟，調(diào)入紅糖即可食用。

【功用】：龍眼、小米共熬煮成粥，補(bǔ)血作用更強(qiáng)。

在食療沒有進(jìn)益的情況下，可以使用一些安全的中成藥，例如：

益母草顆粒：活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒、利尿消腫、常用于痛經(jīng)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、產(chǎn)后腹痛、更能益顏美容、抗衰防老。

逍遙顆粒：主疏肝調(diào)經(jīng)，用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、神疲乏力、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⑹秤麥p退。

散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊：主治軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀定痛。用于子宮內(nèi)膜異位內(nèi)膜異位癥所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包快、不孕等，但是孕婦忌用。

在對(duì)生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦認(rèn)識(shí)后，改善生完孩子來月經(jīng)量少的時(shí)候，女性情緒要穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候情緒暴躁、易怒，對(duì)緩解月經(jīng)量問題是沒有任何幫助，而且嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來，這點(diǎn)女性生產(chǎn)后都是要注意的。