冬天月子注意事項(xiàng)是什么
冬天冷而干燥，很多在此時(shí)生產(chǎn)的新媽媽們要度過寒冬，順利的度過特殊時(shí)期，那么就有很多要注意的事項(xiàng)了。首先，冬天坐月子要注意保暖，但不宜過熱。很多新媽媽喜歡把空調(diào)的溫度開的很高，空氣不流通，這樣產(chǎn)婦就容易患上產(chǎn)褥熱，而且對(duì)新生兒的呼吸道也不好。其次，冬天坐月子切忌接觸冰水，以免引起如后的風(fēng)濕、月經(jīng)疾病等。最后，產(chǎn)后一周左右才能洗澡，但要注意防寒，洗浴的時(shí)間不能太長(zhǎng)，以免虛脫昏厥。科學(xué)的坐月子，這樣才能保障母嬰安全。
1、新媽媽被子要薄一點(diǎn)，床不要太軟
外面寒風(fēng)刺骨，屋里卻是暖洋洋的，所以我們除了做好定時(shí)通風(fēng)外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應(yīng)比懷孕后期薄一些。應(yīng)選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。每1～2周換洗、曝曬一次。
2、新媽媽淋浴時(shí)水溫要適宜，同時(shí)注意防風(fēng)
產(chǎn)后洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛(wèi)生，減少發(fā)病。但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產(chǎn)1周以后再洗澡。洗澡時(shí)，特別要注意水溫適宜，嚴(yán)防風(fēng)、寒乘虛而入。冬天沐浴，必須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至 20℃后再進(jìn)入。
老舊思想里，認(rèn)為新媽媽做月子的時(shí)候要捂得緊緊的，門窗都要關(guān)牢，不透一絲風(fēng)。其實(shí)，在冬天注意保暖是正確的，但是，月子里會(huì)經(jīng)常有客人登門，人一多，空氣就不好，容易使，母嬰生病。因此還是要注意開窗通風(fēng)，主要母嬰不對(duì)著風(fēng)吹，通風(fēng)時(shí)候注意保暖，就不會(huì)出現(xiàn)什么問題。
