女人意外懷孕的情況是社會(huì)上每天都在發(fā)生的事情，突然的懷孕的話，令很多人沒(méi)有做好準(zhǔn)備。因此社會(huì)上人工流產(chǎn)的情況非常的普遍，流產(chǎn)之后，女人也需要經(jīng)過(guò)挺長(zhǎng)一段時(shí)間的身體恢復(fù)才行。這期間身體也比較的虛弱，會(huì)有點(diǎn)不舒服，那么，流產(chǎn)后能揉肚子嗎？對(duì)于許多人關(guān)心的這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)看下文的介紹。

流產(chǎn)后稍微的按摩一下是可以的，可以幫助子宮收縮，避免宮腔內(nèi)出血。流產(chǎn)后很多女性朋友因?yàn)楦鞣N原因，經(jīng)常不進(jìn)行正確的休息和護(hù)理，專(zhuān)家表示，流產(chǎn)包括：人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)和自然流產(chǎn)等，流產(chǎn)對(duì)身體傷害很大，一定要進(jìn)行正確的休息和護(hù)理。

一、流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢

流產(chǎn)時(shí)，剛剛發(fā)育的乳腺停止生長(zhǎng)，腺泡變小以至消失，乳腺?gòu)?fù)原。但是這種復(fù)原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時(shí)間里疏通經(jīng)絡(luò)，使突然停滯下來(lái)的氣血運(yùn)行起來(lái)。就可以避免坐小月子不當(dāng)所帶來(lái)的乳腺腫塊及乳房疼痛，

二、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護(hù)

藥物流產(chǎn)時(shí)母體子宮頸和內(nèi)膜不可避免地受到損傷，宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)HPV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。

在月子里要對(duì)對(duì)子宮要全面的進(jìn)行保護(hù)，其中包括增加子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復(fù)、徹底排出淤血。

三、藥物流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細(xì)心

中醫(yī)指出小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也，意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過(guò)程，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調(diào)養(yǎng)的。雖然不是說(shuō)要做10個(gè)月子，但小產(chǎn)后至少要做半個(gè)月子。

流產(chǎn)后能揉肚子嗎？流產(chǎn)后是可以揉肚子的，這點(diǎn)大家是可以放心的，適當(dāng)?shù)娜嗳喽亲拥脑捰兄谏眢w的恢復(fù)，大家排出體內(nèi)的淤血。此外，流產(chǎn)以后，應(yīng)該多多的在家臥床休息，改善一些每天的飲食，吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西，注意心理方面的調(diào)整。