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人流后到底可以晨跑嗎

2017-05-06 00:52:25  來源:360常識網   熱度:
導語:人流以后不僅在日常的飲食上面需要注意,還有很多方面也許要引起我們的重視,很多人都是因為在人流以后沒有注意護理,造成以后出現了一些非

人流以后不僅在日常的飲食上面需要注意,還有很多方面也許要引起我們的重視,很多人都是因為在人流以后沒有注意護理,造成以后出現了一些非常嚴重的疾病,甚至一些比較嚴重的患者出現了不育的癥狀,因此我們一定要引起重視,那么人流后可以晨跑嗎?

人工流產后需要休息2周,保持外陰部清潔衛生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛,內膜脫落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥,嚴重了可以引起不孕癥。 流產后的出血量應該少于月經量,出血時間應該小于2周,腹痛一般不超過3天,超過以上標準,就應該考慮宮內殘留,子宮復舊不全,宮 腔感染等,應該積極到醫院檢查確診,以便對癥治療。

人流以后在短時間內不僅不能晨跑,還不能做一些比較劇烈的運動,最好是多注意休息,保持良好的心態同時一定要全方面的來補充身體里面需要的營養,人流以后短時間內不能進行性生活,以免造成身體的進一步傷害。

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