流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮呢
現(xiàn)在的年輕人越來越不重視自己的身體健康，尤其是女性，要注意自己的一些異常行為，往往會因為不注意，會導致意外懷孕，當然因為各個方面的原因，不能夠要孩子的時候，就要選擇流產(chǎn)，這樣對女性的身體健康影響是非常大的，在流產(chǎn)之后也要注意子宮的保養(yǎng)，那么流產(chǎn)后如何保養(yǎng)子宮呢？
注意休息，加強營養(yǎng)
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進子宮的早日恢復。人流手術(shù)后，應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
觀察出血情況
人流手術(shù)后陰道流血超過兩個星期以上，就應(yīng)及時到醫(yī)院復查診治，如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。
保持外陰清潔，嚴禁房事
人流后子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎，可導致繼發(fā)不 孕。因此，人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。
堅持做好避孕
人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕措施。
保養(yǎng)子宮的方法有很多，也要注意自己日常生活當中的一些小細節(jié)，子宮是胎兒發(fā)育的程度，這可以影響到日后的懷孕狀態(tài)，所以為了自己的身體健康，建議女性在性生活當中藥材鑒定的避孕措施，同時也要注意自己的生活衛(wèi)生。
