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母乳 媽媽給寶寶的最好食物

2016-03-31 19:10:17  來源:360常識網   熱度:
導語:專家告訴我們,母乳是最天然健康的食品,在營養的全面性、增強免疫力、以及促進大腦發育方面有其他食品不可替代的優勢。

母乳 媽媽給寶寶的最好食物

母乳 媽媽給寶寶的最好食物

母乳是最天然健康的食品,在營養的全面性、增強免疫力、以及促進大腦發育方面有其他食品不可替代的優勢。

寶寶第一口奶的質量好壞決定了他的將來,這句話決非危言聳聽。

中國兒童衛生保健疾病防治指導中心主任戴耀華表示,母乳是最天然健康的食品,在營養的全面性、增強免疫力、以及促進大腦發育方面有其他食品不可替代的優勢。此外,哺乳過程中,母親的聲音和肌膚接觸能刺激嬰兒大腦,能促進其早期智力開發,增進與母親的感情交流。對于“80后媽媽”來說,堅持母乳喂養,不僅是愛寶寶的最佳方式,也能讓自己充分感受到做母親的幸福。

那些誓將美麗進行到底的媽媽,也許會擔心母乳喂養會讓乳房下垂,影響身材。對此,戴耀華稱,母乳喂養不但不會影響體形,還能幫助降低體重,促進子宮恢復,減少日后卵巢癌和乳腺癌的發病幾率,讓媽媽更加健康美麗。

對于那些職場打拼的“80后媽媽”,也可以實現哺乳和工作兼顧。如果上班離家比較遠,可以提前把奶擠好放冰箱,讓家人定時定量喂給寶寶,在上班時間,為了保證奶水分泌正常,需要每三小時擠一次,擠出來的奶水如果不想扔掉,還可以放冰箱“保鮮”,下班再用保溫桶帶回家。一般來說,母乳在3—10度可以保鮮24小時;在零下18攝氏度以下,保存時間長達3個星期,母乳中的免疫體和營養成分也基本不發生變化。

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