某些營養(yǎng)補品對于我們成人來說，的確是很有益處。但是對于孩子來說，吃那些營養(yǎng)補品是否百利而無一害呢？下面我們就來與你一起去探討這個問題。

Q：寶寶亂吃營養(yǎng)品有哪些危害？

A：促使寶寶假性性早熟：經常給寶貝服用營養(yǎng)品，無論是上學的孩子，還是小嬰兒都有可能會發(fā)生假性性早熟。其特征是男孩陰莖變粗，女孩乳房突然增大或陰道流出白帶樣的分泌物，長陰毛。

加重原有病癥：如果服用與寶貝體質相抵觸的營養(yǎng)品，不僅無益，還可加重病癥。如偏陽虛的人服用滋陰藥物，則陽虛更甚;腸胃常脹氣的人再服人參、黃芪等補氣藥，病癥將更加重。

出現(xiàn)消化道癥狀：寶寶由于年齡小，脾胃薄弱，在服用一些營養(yǎng)品后，?？芍律细姑洂?、苔膩、食欲減退、腹瀉或便秘等不良反映。

產生過敏反應：如果給寶貝亂服營養(yǎng)品，有可能會出現(xiàn)呼吸困難，蕁麻疹等過敏反應。

事實上，食物才是真正能提供豐富且不易造成身體負擔營養(yǎng)素的天然來源。正常的寶寶只要從食物中即可攝取到身體所需的營養(yǎng)。對某些有特殊營養(yǎng)需求的寶寶可能需要添加額外的維生素和礦物質劑，但是必須避免過度攝取，特別是維生素A、鋅和葉酸。補充過多的維生素，可能會產生不良后果。

Q：哪些補品寶寶一定不能吃？

A：人參 ：身體健康的寶寶如果濫服人參會削弱機體免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出現(xiàn)興奮、激動、易怒、煩躁、失眠等神經系統(tǒng)亢奮的癥狀。

由于人參具有促進人體性腺激素分泌的效能，又可導致兒童性早熟和引起性騷亂，可嚴重地影響兒童的身心健康。兒童如服參過量，還能引起大腦皮層神經中樞的麻痹，使心臟收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴重危及兒童生命。

蜂王漿：蜂王漿又稱蜂乳，它的成分復雜而豐富，深受喜愛。但是父母不要因為覺得蜂王漿好就買給自己孩子吃，蜂王漿所含的性激素雖然對成人不會產生什么影響，但兒童服用后容易導致性早熟。

鹿茸：鹿茸是滋補極品，但是并不是所有人都適合受補，對于健康人尤其是小孩子來說，鹿茸是不能隨便吃的。健康小孩吃了容易出現(xiàn)內熱，流鼻血，機體異常亢奮，甚至出現(xiàn)躁狂癥。

小編寄語：均衡的飲食、適當?shù)倪\動及規(guī)律的作息，才是健康之本。平時如果孩子六大類食物即：五谷根莖類、奶類、魚肉豆蛋類、蔬菜類、水果類和油脂類均衡攝取，也經常變換食物種類，身高與體重都有持續(xù)的成長，可以不需額外吃營養(yǎng)品。在寶寶營養(yǎng)已經足夠的情況下，很多營養(yǎng)品是無法發(fā)揮其宣稱的效果的。