小孩常吃火龍果好嗎
水果分暖性、中性和寒性水果，而火龍果人們常用于上火時(shí)食用的水果，再加上它營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特、多汁，成為人們喜愛(ài)的佳品。它樣貌秀麗、易剝，小孩子也喜歡食用。而它的眾多功效，也讓人們覺(jué)得它是不可多得的良品，若小孩子喜歡，自是多多奉上。但小孩常吃火龍果好嗎？
火龍果為仙人掌科三角柱屬植物，原產(chǎn)于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果確實(shí)具備諸多對(duì)人類(lèi)有益的成份，還有更多促進(jìn)健康、美容、防病強(qiáng)身的元素。火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨(dú)特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)和治療性物質(zhì)。火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。
小孩常吃火龍果好嗎？這個(gè)問(wèn)題不可一概而論。常吃是一種頻率，而非量，常吃不代表多吃。但凡事不可過(guò)量，再好吃的東西也有吃膩的時(shí)候，再好的東西用多了也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。小孩子正是身體脆弱與成長(zhǎng)之際，應(yīng)注意膳食的平衡性以及食物的多樣性。
