給兒童吃燕窩好不好
燕窩是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的滋補(bǔ)品，相信大家對(duì)于燕窩應(yīng)該不會(huì)十分的陌生。很多的朋友在吃補(bǔ)身體的時(shí)候會(huì)選擇吃燕窩的方式。尤其是很多愛美的女性朋友，由于燕窩有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫匝喔C深受很多愛美的女性喜愛。那么兒童可以吃燕窩嗎？兒童吃燕窩具有什么樣的好處嗎？很多的朋友對(duì)于這個(gè)問題比較好奇。
1全面補(bǔ)充各種成長所需的微量元素。燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)，兒童食用燕窩更有利于各種營養(yǎng)的全面攝取。
2為兒童生長發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)易于吸收的鈣質(zhì)。兒童成長期需要補(bǔ)充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，能給兒童成長期補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。
3促進(jìn)生長，增強(qiáng)免疫力。此外，燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白，能促進(jìn)表皮細(xì)胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收，能增強(qiáng)體質(zhì)。
4促進(jìn)智力發(fā)育。燕窩中含有獨(dú)特的“燕窩酸”，學(xué)名為神經(jīng)氨酸。也就是母初乳中對(duì)嬰兒提供早期生長發(fā)育所必須的重要組份之一。它參與細(xì)胞表面多種生理功能，在調(diào)節(jié)人體生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成長期的大腦發(fā)育，使其活躍思維，記憶力提升。
其實(shí)給兒童吃燕窩還是比較好的，因?yàn)檠喔C中含有豐富的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)是兒童在成長中十分需要的。所以在平時(shí)如果家里有條件的話可以給兒童吃一些燕窩。在燕窩的做法上也可以做一些稍稍的改變，讓兒童更加的容易接受。
