嬰兒喝鯽魚湯的好處？
照顧嬰兒是一件很艱難的任務(wù)，因為小孩子剛剛來到世界上，對一切都不了解，不知道什么有危險，所以我們照顧的人就要十分細心了。小孩子補營養(yǎng)也是很重要的，關(guān)系到他的生長發(fā)育，因此大家都可以來學(xué)學(xué)這道鯽魚湯，看看怎么給孩子喝才是最健康最安全的，對寶寶有哪些好處？
魚湯的作用不僅在于補充蛋白質(zhì)，還因含有較多的鈣而作為嬰幼兒主要的營養(yǎng)素.只要對魚蛋白不過敏，都可以給寶寶經(jīng)常喝.但要注意，不要過濃，過咸，也不要天天吃，會讓寶寶吃厭了.另外，喝魚湯時，起鍋時一定要滴幾滴醋在湯里，這樣有利于鈣的析出，利于寶寶吸收.
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風(fēng)寒就會影響到肺或?qū)е缕⑻摱フ９δ堋每炔挥暮⒆涌梢杂闽a魚湯治療。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效。在醫(yī)書《本草拾遺》中就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。
鯉魚性甘平，入脾、胃、大腸等經(jīng)，具有健脾、利潤、止咳的功效。在醫(yī)書——《本草拾遺》中，就有鯽魚頭“主咳嗽”一說。
小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風(fēng)寒，就會影響到肺或?qū)е缕⑻摱フ９δ堋每炔挥暮⒆樱梢杂闽a魚湯治療。
方法是，取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調(diào)味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃。每天服一劑，連服3～5天。
寶寶常喝鯽魚湯治咳嗽。加蔥白、生姜辛溫解表，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風(fēng)解表。全方劑有扶正祛邪、疏風(fēng)散寒、健脾止咳之功，用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。如果寶寶體弱多病，應(yīng)注意合理飲食，糾正偏食及不良飲食習(xí)慣。當(dāng)然還要適當(dāng)運動，逐漸增強體質(zhì)，有病及時治療。
鯽魚湯不僅可以給寶寶提供營養(yǎng)，還可以治寶寶的咳嗽，煮魚湯營養(yǎng)其實都在湯里，所以魚塘可以說是精華中的精華。但是味道大家也要控制好，小竅門就是每次滴幾滴醋，這樣味道好了，而且還能對鈣的析出有幫助。
