沖奶粉用什么水好 新手爸媽必知事項(xiàng)
現(xiàn)在每一個(gè)寶寶都是家中的寶貝疙瘩，所以護(hù)理起來會(huì)格外的注意，就連給寶寶沖奶粉的水也是很有講究的。為保證寶寶吃得健康，一些媽媽會(huì)選擇使用礦泉水、純凈水來代替自來水來給寶寶沖泡奶粉。但專家表示，寶寶長期飲用礦泉水很容易會(huì)引起寶寶消化不良甚至加重腎臟負(fù)擔(dān)。而純凈水則不利于有益元素的吸收。那給嬰兒沖奶粉用什么水好呢？
其實(shí)，如何選擇沖奶粉的水也是新手爸媽們常常犯錯(cuò)誤的地方，下面我們就一起來看看給寶寶沖奶粉用什么水好吧！
在我們的生活中，符合飲用水的標(biāo)準(zhǔn)主要有三大類，分別是自來水、礦泉水、純凈水。其中礦泉水，顧名思義就是含有非常豐富礦物質(zhì)的水，無論成人或幼兒，如果長期飲用某種礦泉水可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多而影響健康。純凈水是指經(jīng)過物理方法除去水中的工業(yè)污染物、微生物及雜質(zhì)，同時(shí)也除去可利用的各種常量元素和大部分微量元素后的水。如果長期飲用純凈水可能會(huì)干擾機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。正是因?yàn)樗募儍?，缺少了水里?yīng)該含有的益生菌等，長期飲用反會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。
給寶寶沖奶粉用什么水好呢？有專家說給嬰幼兒沖奶粉的水最好是選擇沸冷卻后的自來水，也就是我們通常所說的白開水。自來水經(jīng)過消毒，或會(huì)有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進(jìn)行除氯，冷卻后在用來沖奶粉。另外，也不能用米湯，面湯，豆?jié){等沖奶粉，這樣不但不能使二者的營養(yǎng)加倍，還會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。
