寶寶厭食吃什么

目前不愛(ài)吃飯的寶寶非常多，很多原因?qū)е聦殞殔捠橙绻扁}，鋅，都會(huì)引起寶寶厭食不愛(ài)吃飯，那么最好用食療的方法來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。寶寶也是避免挑食的，在孩子能吃飯的時(shí)候最好讓寶寶什么都吃多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)適量的給孩子買(mǎi)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)餐加入奶粉里有很好的補(bǔ)充各種維生素的作用。

寶寶如果火大也有可能導(dǎo)致不愛(ài)吃飯厭食，所以要經(jīng)常給寶寶喝水。寶寶營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮的蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆?jié){、肉類等食物，而且寶寶也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。

孩子厭食最常見(jiàn)的為一些心理因素：1、兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等，均可能引起消化功能紊亂，食欲減退；2、父母對(duì)孩子要求過(guò)高，限制孩子的活動(dòng)，如禁止與其他兒童玩耍，在進(jìn)餐前和餐桌上訓(xùn)斥孩子，都會(huì)影響兒童情緒和食欲，導(dǎo)致孩子厭食；3、當(dāng)孩子食欲不振時(shí)，采用強(qiáng)制手段或威嚇辦法逼迫孩子進(jìn)食，往往使孩子產(chǎn)生逆反心理而拒絕進(jìn)食；4、過(guò)分溺愛(ài)，無(wú)限制遷就孩子，使孩子養(yǎng)成任性，動(dòng)不動(dòng)就以不吃飯來(lái)威脅大人以達(dá)到目的的習(xí)慣；5、生活無(wú)規(guī)律，孩子睡得過(guò)遲，以致睡眠不足，過(guò)度疲乏，引起厭食；6、一次吃得太多，“吃傷了”，或進(jìn)餐時(shí)缺乏同年齡的伙伴，或食物烹調(diào)不佳，或進(jìn)餐環(huán)境混亂，均可使孩子食欲低下，導(dǎo)致厭食。

在清楚兒童厭食的原因后，做為家長(zhǎng)的就應(yīng)該高度重視了。在以后的生活中可以防患于未然！那么，針對(duì)兒童厭食的情況應(yīng)該怎么處理呢？作為一個(gè)兒科醫(yī)生，我向你推薦寶唄樂(lè)兒童益生菌顆粒。我的很多小患者，都通過(guò)它調(diào)節(jié)腸胃，改善胃口的。喝過(guò)寶唄樂(lè)兒童益生菌顆粒的兒童，都說(shuō)胃口好了。在平日里亦可長(zhǎng)期飲用，有增強(qiáng)免疫力的作用呢！寶唄樂(lè)兒童益生菌顆粒里添加了豐富的維生素CB1B2B6和乳酸鈣、乳酸鋅，可以迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，有利吸收，從根本給身體上讓寶寶受益。

寶寶應(yīng)該多吃點(diǎn)五谷雜糧因?yàn)樯攀忱w維比較多有很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。寶寶如果厭食應(yīng)該給寶寶換換不同的口味，換換做法來(lái)食用。掉樣做也會(huì)引起孩子的食物興趣。