?寶寶肉泥的做法

寶寶隨著年齡的增大，單獨(dú)靠母乳已經(jīng)不能滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)的需要了，這個(gè)時(shí)候我們除了要提供給寶寶奶制品以及豆制品之外，也可以開(kāi)始給寶寶接觸一些肉類了，但是另外一方面，寶寶的消化能力沒(méi)有成年人那么好，而且寶寶也不懂得怎么咀嚼，所以我們發(fā)明了一些肉泥。

寶寶肉泥的做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，但是可以帶給寶寶非常大的功效和作用，很多家長(zhǎng)都希望獲得寶寶肉泥的做法，下文我們就介紹一些寶寶肉泥的做法給大家。

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

營(yíng)養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營(yíng)養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營(yíng)養(yǎng)性貧血有較好的作用。

3、魚(yú)泥

材料：靑魚(yú)段或者是帶魚(yú)段30克。

做法：魚(yú)段洗凈后放入盤(pán)中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚(yú)皮、魚(yú)骨，將魚(yú)肉壓成泥，再以湯匙喂食。

營(yíng)養(yǎng)成分：魚(yú)肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個(gè)豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內(nèi)蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個(gè)蒸熟后，再壓成泥。

營(yíng)養(yǎng)成分：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以預(yù)防寶寶貧血。

上文我們介紹寶寶年齡增大后就不能單獨(dú)靠母乳來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)了，我們可以自己制作一些寶寶肉泥來(lái)給寶寶食用，寶寶肉泥的做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，很多肉類都是可以用來(lái)制作寶寶肉泥的，上文詳細(xì)介紹了寶寶肉泥的做法。