?寶寶可以吃山竹嗎
山竹是我們經常會食用到的一種水果，它的營養(yǎng)價值是很高的。但是一般在食用這樣的水果之前都是需要先去了解它的適宜范圍。因為有的家長會給寶寶們食用一些水果，可是不是每種水果寶寶都可以去食用的。雖然說不同的水果帶給我們的營養(yǎng)價值和功效都是有區(qū)別的，我們也需要這樣的營養(yǎng)成分但是適宜才是關鍵。
寶寶的抵抗力相對于大人們來說是非常薄弱的，所以寶寶們食用的食物都是需要在了解之后才能夠去吃的。因為只有了解清楚食物的性質還有還有營養(yǎng)價值和功效才可能知道這些食物是否能夠去食用。那么寶寶可以吃山竹嗎？
能吃，山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，正常體質的孕婦可以吃山竹。孕婦可以通過食用山竹來滋養(yǎng)身體。但是孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。
山竹因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。山竹是最寒的水果，體質虛寒者多吃不宜，另外切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。山竹和榴蓮是最佳的搭配對象，一王一后，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之后，再吃山竹有清熱的功效。
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調養(yǎng)作用。
寶寶們是可以去吃山竹的，因為食用它可以補充身體所需要的維生素的含量。孕婦們也是可以正常食用的，但是對于一些患有糖尿病人還有高血壓的人來說，山竹這種水果還是不要食用的好。因此了解山竹的適宜對象也是非常關鍵的，只有適宜的人食用才能夠吸收它的營養(yǎng)價值。
