立秋
立秋：每年的8月7日或8日，太陽黃經為135°。立秋，是農歷二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標志著孟秋時節的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。
?立秋過后是進補好季節 男性進補勿忘排毒
207 ℃立秋過后，天氣轉涼，許多男性開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多，如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男人進補勿忘排毒。
?立秋過后別急著貼秋膘
47 ℃8月8日是立秋。中醫專家提醒，雖然時至立秋，但北京 仍處于二伏之中，而且要到8月13日才進入最熱的三伏。因此立秋過后，防暑和除濕仍是養
?立秋養生 警惕“陰暑”侵襲需備5種解暑藥
195 ℃立秋是我國傳統節氣之一，意味著夏季即將離去，秋天即將來臨，但是立秋雖然來了，但是天氣依舊炎熱，這個時候我們要注意中暑，醫學上稱之為
?立秋養生之秋季運動
154 ℃隨著立秋節氣的到來，天氣逐漸轉涼，到了秋高氣爽的季節，于是對于注重運動養生的人來說秋季運動就要有些問題要注意了。 秋天鍛煉提高耐寒
?健康必修課 立秋養生注重四方面調養
201 ℃是立秋節氣，立秋意味著暑去秋來。雖說立秋時節仍暑氣未消，處于中醫長夏時節，但在養生上也要順應陰陽交替的變化進行調整，特別是慢性肝炎
?立秋養生 早睡早起多吃酸
112 ℃今天立秋，預示著三伏已過，漸漸入秋后涼爽將至，然而由于暑氣難消，或有秋老虎來襲。這個過渡階段，養生經該改改了。 立秋后氣溫溫差拉大
?“立秋養生”要祛暑養肺護肝 保養加調理
175 ℃8月8日是二十四節氣中的立秋節氣。立秋是秋天的開端，天氣逐漸由夏入秋。雖然立秋將至，但此后氣溫還可能回升，甚至秋老虎也會虎視眈眈。如
?陳寶田教授為你闡述立秋的養生之道
173 ℃8月8日是2015年的立秋節氣，一般每4年會出現一次8月8日立秋，而其他年份的立秋時間多在8月7日。據民俗專家介紹，古人把立秋當作夏秋之交的
?立秋貼秋膘 貼膘之前先辨清體質避免造成疾病
204 ℃貼秋膘、秋季要進補這些都是大家在秋季傳統的養生方法，所以到了秋季之后大多數人會選擇肉食來進補，如普通人群會選擇燉肉、肉餡餃子等，而
?立秋養生 立秋遇上三伏需注重這些養生事項
204 ℃立秋則寓示著暑氣漸消、涼意漸濃，而當立秋撞上三伏，應該怎么破，小面為大家支個小妙招，讓你健康應對！ 立秋遇上三伏天如何養生 1、飲食
?立秋吃什么 8種水果防秋燥
193 ℃立秋快了到了，在這個很熱的天氣里，我們要吃什么水果了，吃這些水果有什么好處，可以幫助我們的身體起到一個什么樣的調節作用，下面讓小編
?立秋養生小常識 不得不說的秘密
190 ℃立秋是二十四節氣之一，今年的立秋是8月7日，立秋就意味著秋天的到來，天氣開始變冷了。立秋的前一個節氣是是大暑，后一個節氣是處暑，介于
?立秋養生小常識 秋季為人體最宜進補季節
110 ℃立秋的到來，并沒有我們增添一絲涼意，炎熱的天氣依舊困擾著我們，但是我們也不能忽視立秋養生，那么大家想知道在立秋該如何養生嗎？接下來