在古代的北方，蕩秋千是少數(shù)名族的一種運動。秋千是中國古代北方少數(shù)民族創(chuàng)造的一種運動。春秋時期傳入中原地區(qū)，因其設備簡單，容易學習，故而深受人們的喜愛，很快在各地流行起來。漢代以后，秋千逐漸成為清明、端午等節(jié)日進行的民間體育活動并流傳至今。

蕩秋千的注意事項-蕩秋千的習俗來源

蕩秋千習俗的詳細介紹

蕩秋千的形式。

1、哈尼族蕩秋千。

每年元宵節(jié)期間，武安、涉縣、磁縣一帶的城鄉(xiāng)群眾有蕩秋千的習慣。一過正月初十，人們就開始在村街口開闊處和自家院內搭起高低不同的秋千架。從搭成到正月十六，每天都要蕩一陣子，其中十四、十五兩天是高潮。蕩秋千可以使人心曠神恰，鍛煉身體和意志。無疑，這是一種有益的民間體育游藝活動。一些地方的群眾認為，蕩秋千能祛除疾玻

2、朝鮮族蕩秋千。

蕩秋千是朝鮮族婦女喜愛的民間游戲，每逢節(jié)日聚會，人們便會看到成群結隊的朝鮮族婦女，聚集在參天的大樹下，或高聳的秋千架旁。身穿鮮艷民族服裝的朝鮮族婦女，在人們的歡呼、叫好聲中蕩起了秋千，她們一會騰空而起，一會俯沖而下，盡情地歡樂，長長的裙子隨風飄舞，大有飄飄欲仙之感。具體的比賽方法各地也不盡相同，但有個共同點，那就是都以高度作為決定勝負的標準。現(xiàn)在有些地方在秋千蹬板下系一個標有尺寸的繩子，以此來測量高度，決定勝負。以蕩秋千來增進友誼。

3、端午節(jié)蕩秋千。

過端午節(jié)，是中國人二千多年來的傳統(tǒng)習慣，由于地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千不僅可以增進健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛端午節(jié)活動方式。

二、蕩秋千的含義。

1、蕩秋千寓意生活愜意。“過梁悠”這是一種比較復雜的秋干。在牢固的木架上架一個方形大木輪，輪子四角各吊一副小秋千，四個人坐在踏板上，由其他人搖動搖盤，使大木輪轉起來。秋千上的人隨著大木輪子的轉動，或高或低，自在悠蕩，煞是愜意。

2、“板不煞”式，寓意健康，長命。“板不煞”。板不煞就是“摔不死”。搭法是：在秋千架的橫梁上穿一個轆轤頭，上面繞一條粗繩（只繞一遭），兩頭垂下，其中一個繩頭上固定一根腳踏棍。開始耍時，兩只腳踏在踏腳棍上。兩腿夾繩，兩手緊拽另一個繩頭，使繩子這頭往下轉，那頭帶著人往上升。秋千橫梁上頭的半圓形荊條吊著花生、糖果、香煙、酒等賞品。誰能升到上頭，牢穩(wěn)地固定在轆轤頭上，再伸手向上去摸賞品，誰就是好樣的。摸著哪一種獎品，就獎給這個人。一般人往往上不去就摔下來，或者上去了沒把緊轆轤頭，又滑溜下來或摔下來，故名“板不煞”。由于秋千架下墊著松軟的沙土或柴草，不會出危險，又稱“摔不死”。

蕩秋千的注意事項

蕩秋千的注意事項如下：

1、選擇適當?shù)那锴А?/strong>