在漢族傳統(tǒng)習(xí)俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。“本命年犯太歲，太歲當(dāng)頭坐，無喜必有禍”的民謠是關(guān)于本命年不甚吉利的最好寫照。

本命年最初為五行數(shù)命回歸之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的農(nóng)歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。

如子年出生的人屬鼠，再遇子年，就是這個人的本命年，即個人出生時的屬相，恰好是和當(dāng)年屬相相同，這一年就被稱作本命年。

本命年是中國漢族傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分，它在漢族民間已經(jīng)深入廣大群眾之心，在中國，但逢本命年，每每總會看到一些人們被特別優(yōu)待，比如被強制“穿上紅內(nèi)褲”，掛上“紅繩”之類等等；這些一般出現(xiàn)在本命年即將過生日的人們，他們也往往會收到一些隆重的生日禮物，為的是圖個吉利。因此形成了很多與本命年有關(guān)的習(xí)俗禁忌。

一、扎紅腰帶

每到本命年時，漢族北方各地，大人小孩都要買紅腰帶系上，俗稱“扎紅”，小孩還要穿紅襪子、紅褲衩（俗稱“本命年老三樣”），認為這樣才能趨吉避兇、消災(zāi)免禍。

二、拜祭“本命神”，以求延壽

本命神的說法來源于道教。道教吸收漢族民間流行的“本命”說法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理論。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作為中國土生土長的宗教，道教自然與天干、地支、十二生肖有著天然的親和關(guān)系。

三、穿紅色內(nèi)衣褲

本命年穿紅色內(nèi)衣褲的習(xí)俗，在各地都很流行。但很多地方習(xí)俗認為，這種紅色內(nèi)衣、內(nèi)褲一定要別人送，據(jù)說這樣的話，辟邪的功效會大大加強。

四、佩戴貔貅

本命年佩戴開光貔貅，貔貅（又名天祿、辟邪、百解），是中國古代神話傳說中的一種神獸，龍頭、馬身、麟腳，形似獅子，毛色灰白，會飛。貔貅有將邪氣趕走、帶來歡樂及好運的作用。

五、墊紅色鞋墊

本命年穿紅色鞋墊，有踩盡天下小人，諸事順利，讓好運從每一步、每一步開始的寓意。

“本命年不順”的說法，至今還有許多人相信。其實，但凡十二歲以上的人，都已經(jīng)歷過本命年，對于這一年是否順利也有所感受。網(wǎng)上也常會有網(wǎng)友探討自己的經(jīng)歷，有的人會說“果然不順”，可是也有人說自己在本命年“平平淡淡” ，或者“一切皆順”。這是怎么回事？

事實上，那些認為“諸事不順”的人往往是由于心理作用。人生總有一些波折，如果恰逢有大的波折出現(xiàn)在本命年，那么，不信的人根本就不會將二者關(guān)聯(lián)起來，而相信之人則會鞏固他們的迷信。