伸筋草泡水喝，可能是在生活當中很多人比較熟悉的一種使用方法，而這種方法也能夠更好的發揮真金草的效果。可以幫助我們治療風寒濕痹，跌打損傷以及關節疼痛等問題，也是一種能夠活血通絡的藥物，所以說能夠正確的使用伸筋草的話，對解決身體存在的這些不良疾病就可以發揮很好的效果了。

伸筋草，匍匐莖呈細圓柱形，略彎曲，長可達2m，直徑1～3mm，其下有黃白色細根。直立莖作二叉狀分枝。葉密生莖上，螺旋狀排列，皺縮彎曲，線形或針形，長3 ～5mm ，黃綠色至淡黃棕色，無毛，先端芒狀，全緣，易碎斷。質柔軟，斷面皮部淺黃色，木部類白色。無臭，味淡。

臨床應用

1、風寒濕痹，肢軟麻木。本品辛散、苦燥、溫通，能袪風濕，入肝尤善通經絡。治風寒濕痹，關節酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍；若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節、尋骨風、威靈仙等同用。

2、跌打損傷。本品辛能行散以舒筋活絡，消腫止痛，治跌打損傷，瘀腫疼痛，多配蘇木、土鱉蟲、紅花、桃仁等活血通絡藥，內服外洗均可。

3、治關節痛：牛尾菜25克，路邊荊50克，老鼠刺50克，豨薟草25克。水煎服。

現代研究

化學成分本品含石松堿，棒石松寧堿等生物堿，石松三醇，石松四醇酮等萜類化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。

上文是伸筋草泡水的功效以及它的一些常識了解，希望大家通過這些常識的認識和了解之后，我們對于伸筋草的這些功效作用，能夠有更加科學的認識，平時的時候我們也應該加強對身體的鍛煉，預防一些關節疾病，存在一些不良癥狀要引起注重，科學的治療調理。