人參莖葉總皂苷的作用有哪些
人參莖葉總皂苷，其實(shí)就是人參干燥莖葉經(jīng)過加工而制造的總皂苷，但是它的成分人參皂苷Rg 1、Re 、Rc，具有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯益神益智的效果，而且還有助于幫助提高人的身體免疫能力，有效地抵抗更多的疾病影響，對于身體虛弱，瘦弱的人群來講，也可以達(dá)到很好的，調(diào)理功效。
人參莖葉總皂苷是由人參的干燥莖葉經(jīng)加工制成的總皂苷，微臭，味苦。主要成份有人參皂苷Rg 1、Re 、Rc 、 Rb 2 、Rd等，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，安神益智，增強(qiáng)免疫的功能。
"一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗.有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖.
如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計劃.
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生，奶糖等，喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯的主意.
在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖類等）較豐富的食物.平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠."
上面詳細(xì)介紹了人參莖葉總皂苷的這些功效以及作用，我們就可以了解到人參莖葉總皂苷具有滋補(bǔ)安神及益智的功效，對增強(qiáng)免疫力也有很好的作用，利用它去治療和解決身體的這些問題，快速的解決身體虛弱的問題，都可以快速見效。
