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百花粉的功效與作用 藥用價值及食用方法有哪些

2017-05-20 09:53:30  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道花粉誰由蜜蜂采摘而形成的,不同的花粉都具有不同的特色,而百花粉就是這許多花粉種類的統稱。曾經有營養學家說過:花粉是最為健

我們都知道花粉誰由蜜蜂采摘而形成的,不同的花粉都具有不同的特色,而百花粉就是這許多花粉種類的統稱。曾經有營養學家說過:花粉是最為健康的一種純天然保健食品。可見花粉對我們人體所起到的作用是不可小覷的。今天就為大家詳細的介紹一下百花粉的功效與作用以及食用方法。

增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。

防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑,脫發漸生,保持頭發烏黑亮麗。

防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。

調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,并能防治便秘。

如何食用花粉?由于蜂花粉來源于大自然,附有少許塵沙,請將花粉與蜂蜜以1:4的比例調和成花粉蜜并放置幾天后服用,勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用,每次5 ̄10克左右,治療劑量加倍。

看過上面介紹的內容之后,相信大家對于百花粉的功效與作用都已經有了一個更加全面的了解。雖然各種花粉都具有各自的特點,但是萬變不離其宗,百花粉對于我們人體所起到的保健作用是有目共睹的。有需要的朋友可以根據自身的具體情況來選購適合自己的花粉。

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