在生活中回奶的方法是比較多的，但主要是采用人工回奶或者食物回奶，所以產(chǎn)婦們可以來了解回奶的方法，特別是對于漲奶的產(chǎn)婦們，可以緩解漲奶的煩惱。其實，回奶是可以采用生麥芽熬水飲用的，主要是因為生麥芽這種食材對于奶水的分泌有抑制作用，所以對于沒有斷奶的產(chǎn)婦是不能夠食用的。

回奶注意不要和湯水及發(fā)奶的東西可以用大麥熬水喝，不渴盡量不要喝，渴的話不要喝水，就喝大賣茶注意不要擠奶，漲過頭了就會回奶，越擠奶會越多，回奶會很慢也可以到中藥店買芒硝，如果漲得難受，乳房有塊，就敷在上面(多做幾個布袋，里面放芒硝，天熱一敷，布袋就容易濕)。

可以使用生麥芽熬水喝回奶或者維生素b6來回奶的，不用藥的情況下可以等奶脹的時候用吸奶器吸出一般兩至三次多可以不在積奶自行回奶的了。不要等奶漲積滯導致結(jié)塊的時候再擠奶到時候就可能會出現(xiàn)乳腺炎的情況了。

可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續(xù)注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。

相信產(chǎn)婦們看完這篇文章介紹的吃什么中藥是可以回奶的，相信你們應該都知道生麥芽是可以幫助回奶的，而且你們可以采用吸奶器將多余的奶水吸出來給孩子飲用，而且你們要及時的排除乳房中的奶水，這樣才能夠讓奶水得以更新。