黑枸杞泡水的味道是什么
如果你對(duì)枸杞非常了解的話，就會(huì)知道枸杞的種類很多，其中黑枸杞是最珍貴的一種，但是由于價(jià)格比較昂貴，因此人們偏向于購(gòu)買普通枸杞，那么黑枸杞泡水的味道是怎樣的呢？其實(shí)它的味道和普通枸杞泡出來(lái)的味道并沒(méi)有太大的區(qū)別，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下黑枸杞泡水的味道。
黑枸杞味甘，性平。經(jīng)測(cè)定，黑枸杞富含17種氨基酸，13種微量元素，其間鈣、鎂、銅、鋅、鐵 的含量也高于紅枸杞，富含紅枸杞所有的有效成份。黑枸杞味道略甜，屬于中性食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和各種有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，與紅枸杞相比，黑枸杞的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的含量更為豐富，尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，藥用、保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞，被譽(yù)為“軟黃金”。
方法/步驟
1直接食用(營(yíng)養(yǎng)成分保存更完整)或泡茶、入藥、泡酒，泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個(gè)月后在引用效果更好，注意沖泡時(shí)候水溫在60℃以下。
2成年人每天吃6克左右的黑枸杞比較適合，既可以直接當(dāng)干果吃，也可以泡水喝，根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止；
3黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色。
注意事項(xiàng)
注意沖泡時(shí)候水溫在60℃以下。
研究表明，黑枸杞富含的花青素還對(duì)因工作壓力大，生物鐘失調(diào)而導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降有很好的改善效果。花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而達(dá)到穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素傷害的效果。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺(jué)頭腦大為清醒，睡眠質(zhì)量能從根本上得到改善，所以經(jīng)常食用安眠藥的人不妨食用黑枸杞哦。
根據(jù)一些實(shí)踐證明，黑枸杞泡水的味道比普通枸杞泡出來(lái)的水味道更濃一些，如果你喝不慣黑枸杞泡出來(lái)的水，還是喝一些普通枸杞泡出來(lái)的水比較好，當(dāng)然在選購(gòu)枸杞上也講究一定的方法和技巧，最好是去一些比較大型的超市購(gòu)買，這樣也不會(huì)上當(dāng)受騙。
