天天喝枸杞泡水好嗎
吃枸杞水的時候很多人一點都不重視用量，如果枸杞的服用量不對的話，那么對人的身體來說就不是會有什么好處，相反的是會有很多害處，如果每天都喝枸杞來泡水到底好不好，這個問題引起了很多人的爭議，有的人說每天喝當然好，但是還有很多人覺得每天喝枸杞水肯定是不好的，那么天天喝枸杞水好嗎？
天天喝枸杞水好，枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結石生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。
冬天是進補枸杞最好的季節，枸杞能驅寒，增強抵抗力 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。 現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。 常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。
枸杞泡水可以選擇菊花、紅棗、葡糖干一起 另外，枸杞和紅茶是最好的搭配～枸杞不能和綠茶一起食用 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
其實能不能長期吃這個枸杞還是需要因人而異的，因為枸杞不同的人在服用的時候需要用到不同的量，枸杞對女人來說美容的效果特別的好，而對于男人來說這個枸杞壯陽補腎的效果也特別的好，能不能每天吃枸杞還是要看身體體質的，身體虛弱的話就不要每天吃這個枸杞。
