金銀花經(jīng)常被用來(lái)泡水喝，這樣可以去除水中的雜味，還可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于改善便秘和減肥是有一定的好處的，有的人喜歡在用金銀花泡水的時(shí)候加入一點(diǎn)兒蜂蜜，這樣不僅可以讓水的口感更加的豐富，還可以增強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么，這樣做的功效具體都有哪些呢？我們來(lái)看看吧。

一：功效

金銀花味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細(xì)菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等，現(xiàn)代藥理研究表明，金銀花對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等都有較強(qiáng)的抑制作用；蜂蜜具有和胃潤(rùn)腸的功效，配合在一起，確實(shí)能有效緩解熱結(jié)便秘。

二：使用禁忌

徹底治愈便秘的重點(diǎn)在于調(diào)節(jié)飲食、多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等。吃藥只能暫時(shí)緩解便秘，不是長(zhǎng)久之計(jì)。同時(shí)，金銀花性偏涼，長(zhǎng)期服用會(huì)傷脾胃。因此，用金銀花治療便秘時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以每次不超過(guò)5天為宜。

看到這兒，您對(duì)于金銀花蜂蜜的功效都有哪些這個(gè)問(wèn)題是不是已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了呢？在這里還想要提醒您一句，由于金銀花和蜂蜜是屬于良性的，所以月經(jīng)期的女性并不適合飲用，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致宮寒影響生育。