黃芪和當歸對于一些養生的人們來說是十分熟悉的，而且黃芪當歸的功效有很多，覆蓋面不僅僅是某一個群體，不管是年齡比較小的還是年齡比較大的人，只要是食用和黃芪當歸有關的食品，那么一定會有一些比較明顯的作用，接下來讓我們一起來了解一下黃芪當歸的功效有哪些呢？

黃芪當歸紅棗茶我想是很多人都說熟悉的，尤其的在上班的白領人群更的熟悉了。黃芪當歸紅棗茶是由中藥當歸和中藥黃芪還有紅棗和茶來組合的一種茶，有補血活血之功效。

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育;花生含有豐富的蛋白質 黃芪紅棗茶及油脂

1、熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用;

2、感冒、發熱、上火時不適宜飲用;

3、經期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續喝。

4、飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會減弱黃芪補氣的功效。

5、10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。

材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗

飲用量：每天1-2次

做法：

1、紅棗用溫水泡發洗凈后，去核。(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核)

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出)

3、點火，煮滾了以后轉小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐，要用明火)

3個步驟，一般煎中藥如果沒有特殊情況說明，都是采用這種方法，即先浸泡，后點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒有的就用不銹鋼的，不要用其他金屬類的容器。

黃芪當歸紅棗茶如何泡制

氣血虛，采用這三種中藥泡茶的比例是多少？泡制的方法和平時泡茶的方法一樣嗎

有一個自古以來的名方，就叫做“當歸補血湯”。由黃芪和當歸兩味藥構成。 當歸補血湯，用藥比例是有講究的。黃芪與當歸，用量比 為5：1 由此，建議您，用黃芪15g 當歸3克 大棗一枚(破開)來代茶飲。每次用水200毫升。每天換一次藥。 補藥，盡量煎煮。如果不方便，一定要當茶泡者喝，就盡量把藥切碎些，并且，每次沖泡都盡量用滾燙的的開水。 還是提醒一下，中藥泡茶喝，有個前提：您必須對自身的病情，基本判斷無誤。紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。黃芪則有補中益氣，大補元氣，通經活絡的作用。配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。

通過以上對于黃芪當歸的功效的解讀，我們可以看出它們有許多我們并不知道的功能和作用，因此在生活中，當我們需要養生的時候，最好是采用一些比較有營養的草本植物，這樣不僅能讓我們的付出沒有白費，而且也能夠讓草本植物真正起到作用。