干荷葉的作用有哪些？

2017-05-19 10:03:24　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：我們經(jīng)常會看到很多人去買一些干荷葉，這種干荷葉對我們的身體來說有很大的好處。從古代到現(xiàn)在，很多人都在用干荷葉。首先對于一些便秘的人

我們經(jīng)常會看到很多人去買一些干荷葉，這種干荷葉對我們的身體來說有很大的好處。從古代到現(xiàn)在，很多人都在用干荷葉。首先對于一些便秘的人來說這種干荷葉可以起到緩解便秘的作用，其次可以當茶喝，這種茶可以對一些心血管疾病的人來說是一種很不錯的中藥。所以平時的時候多喝一些干荷葉對我們來說是很有必要的，身體處于一個健康的狀態(tài)我們才能把身體調(diào)養(yǎng)好。

病情分析：

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥.現(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶.

因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效.實際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了.而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了.

指導意見：

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門.

①必須是濃茶.第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果.

②荷葉茶一小包可沖一茶杯.

③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完.大便暢通，對減肥更有幫助.

④最好是空腹時飲用.在飯前喝下.

不必節(jié)食.因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了.

以上我們詳細的介紹了一下干荷葉的好處，還有如何才能把干荷葉泡好。希望這些介紹都能夠對我們有所幫助。很多人在做的時候都忽略了這些步驟所以才導致茶泡的味道不是很好，喝茶是非常講究的一門課程，所以在平時的時候一定要細心的對待才有成效。