對于女性來說，貧血的癥狀時比較常見的，畢竟女性一生當中要經歷幾次血液大量流失的情況，比如生育、流產等等。而對于女性來說，每個月的月經也會讓女性的身體流失大量的血液，如果不及時補血的話，就很容易患上貧血等病癥。那么，補血養血的中草藥都有哪些呢？

(1)當歸：當歸為傘形科植物當歸的根，又稱千歸。當歸味甘辛，性溫。具有補血活血、調經止痛及潤燥滑腸等功效。據藥理研究證明，當歸有降低血壓、保護肝臟、鎮靜、鎮痛、提高全身代謝功能、利尿及對子宮有興奮和抑制的作用等。當歸乃補血要藥，適用于心肝血虛所致的面色萎黃、眩暈身倦、心悸氣短、手足痿弱等證。當歸補血且能活血，血活則通，通則不痛，故當歸可活血調經，行氣止痛，適用于婦女月經不調、行經，腹痛、閉經不通、產后淤滯腹痛等證。并適于血淤阻絡所致的風濕痹痛、手足麻木、肢體淤血、癰疽瘡瘍之血虛、血淤。還能潤燥滑腸，治療大便秘結，尤其適用于老年習慣性便秘。自古醫家認為，當歸可分成3部分，各自功效有異。當歸頭止血而上行，當歸身養血而中守，當歸尾破血而下流，當歸全身則和血而不走。因此，當歸歷來被視為血中圣藥。

(2)阿膠：阿膠為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊，古稱傅致膠、盆覆膠。阿膠味甘，性平，入肝腎經。具有補血滋陰、潤燥、止血及安胎等功效。藥理成分多由膠原及其部分水解產物所組成，基本成分是蛋白質、多種氨基酸及鈣、硫等物質。據藥理研究，阿膠有加速血液中紅細胞和血紅蛋白生成的作用。能改善體內鈣平衡，促進鈣吸收及防治進行性肌營養障礙癥等。《本草綱目》說：“阿膠，大要只是補血與液。”故其重在補血，適用于陰血不足所致的虛勞眩暈、心悸心煩及失眠多夢。阿膠性質粘膩，能凝固血絡，適用于一切血癥，如吐血、尿血、衄血、便血、咳血、崩漏、月經過多、妊娠下血、產后下血不止等證。阿膠養陰潤燥，適用于虛勞咳喘、陰虛燥咳、咽干痰少、心煩口渴等證。因阿膠滋陰潤肺，止咳止血，其性平和，故又為肺癆病之要藥。服用阿膠時應以開水或黃酒化服，入湯劑應烊化沖服。因本品質粘有礙消化，脾胃虛弱或嘔吐泄瀉者忌服。

(3)熟地黃：熟地黃為玄參科植物地黃的根莖，經加工蒸曬而成。熟地黃味甘，性微溫；入肝腎經，具有滋陰養血，益腎生精的功效。據藥理研究證明，地黃有強心、利尿、抗過敏、降低血糖、升高血壓及小量收縮血管，大量反而有擴張血管的作用。熟地黃適用于一切陰虛、血少、精虧之證，是補益肝腎、滋陰養血的要藥。精血乃人體的基本物質，所以，熟地能培補下元而固本。臨床用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目暗、氣短喘促、心慌心悸、潮熱盜汗、遺精勞損等證。適用于月經不調、崩中漏下、月經過多、胎前產后血虛不足等婦產科疾病。亦適用于腎陰虧虛所致的耳鳴耳聾、須發早白以及消渴、吐血、衄血等陰虛血虧之癥。

(4)雞血藤：雞血藤為豆科植物雞血藤的干燥藤莖。雞血藤味苦，微甘，性溫，入肝腎經，具有補血活血、通經活絡、強筋骨、升血紅蛋白和白細胞的功效。由于雞血藤重在補血而活血，故適用于血虛經閉、月經不調、痛經等婦科疾病。雞血藤可舒筋通絡，又適用于肢體麻木、腰膝酸痛、風濕痹癥及癱瘓等病。又因其活血而通絡，故又適用于跌打損傷、淤血腫脹等外傷性病患。

據臨床報道，雞血藤對因放射線引起的白細胞減少和貧血性神經麻痹癥均有療效。市售有一種雞血藤膏，是用雞血藤熬制濃縮成原膏，再取糯米、麥芽制成麥芽糖漿，另以紅花、中滕、續斷、黑豆煮成藥液，將三者混合濃縮成膏。此膏味微甘，氣香，功效同于雞血藤而補血之力較強，可用黃酒化服，亦可烊化兌入湯劑中服用。

(5)紫河車：紫河車為健康人的干燥胎盤，古稱胞衣、混元丹。紫河車味甘咸，性溫，入肺、肝、腎經，具有峻補氣血、益腎生精之功效。紫河車含有多量膠質、蛋白質、鈣、磷及鎂等成分。據藥理研究，胎盤含有多種抗體、干擾素、促性腺激素、催乳素及多種有應用價值的酶等成分，可以起到增強機體抵抗力、預防和減輕麻疹、流感等傳染病，并有激素樣作用。

紫河車補養氣血，適用于身體羸弱、陰虛發熱、骨蒸潮熱、腰膝酸軟、咳嗽、氣喘、陽痿遺精以及婦女不孕、氣血不足所致的習慣性流產、產后缺乳等疾病。紫河車大補氣血與人參不同，它主要為峻補營陰，更適合于陰血不足、精氣虧損所致的各類疾病。正如《折肱漫錄》所說：“有人謂河車性熱有火，此說最誤人。河車乃是補血補陰之物，何嘗性熱，但以其力重，固似助火耳，配藥緩服之，何能助火。”因此，需長期服用療效才能顯著。本品藥力和緩持久，久服百益而無一害。

最常見的補血中藥就是枸杞，主要的成分大部分都是維生素，能夠起到抗摔了、補腎益精的作用。同時，枸杞子能夠降低血糖、降低血壓，預防多種疾病。更重要的就是與上述的中藥一樣，枸杞的補血養血的功效也是非常出色的。因此，多用枸杞子泡水喝也是有利于身體健康的。