維生素e的作用？
各種維生素都有很多的功效，特別是維生素e，大家都知道它的作用嗎，在電視上大家應(yīng)該都看過(guò)關(guān)于維生素e的介紹，它能夠很好的祛斑養(yǎng)顏，而且美白的效果是很好的，很多女性在平時(shí)都會(huì)去補(bǔ)充一些維生素e，有的皮膚干燥的女性都是因?yàn)槿狈S生素e，下面我們就來(lái)了解了解維生素e的作用。
維生素e大家了解嗎，它是一種抗氧化劑，能夠讓我們的細(xì)胞維持正常的功能，還能夠鎖住皮膚的水分，大家應(yīng)該都知道維生素e的祛痘效果是很好的，對(duì)于具體的維生素e的作用，我們來(lái)看看下面介紹。
祛班美白
維生素E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果，國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3～9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70～90%、
增強(qiáng)女性生育機(jī)能
維生素E又叫生育酚，人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。
維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。
它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個(gè)健康寶寶的女人，一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。
年輕心血管
近來(lái)動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn)，它又被稱(chēng)為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機(jī)梗塞和中風(fēng)，是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而維生素E能防止血管內(nèi)的血液凝固，防止動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預(yù)防多種疾病。
其實(shí)，維生素E不僅對(duì)女性好，男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學(xué)的簡(jiǎn)娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經(jīng)學(xué)文獻(xiàn)》雜志上發(fā)表了一份研究報(bào)告，該報(bào)告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補(bǔ)充維生素E中得到幫助。
另一方面，抽煙男性更需要多服維生素E，以消除自由基。
天然維生素E美容多用途
建議：天然維生素E+天然維生素C膠囊=最佳美白效果！堪稱(chēng)美白"黃金搭檔"
蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用，還可外抹，內(nèi)外并用效果更佳。
美麗女性，巧心思
快快動(dòng)手，現(xiàn)在就享受自制美容品的樂(lè)趣吧！
DIY配方一：
蜂蜜天然維生素E+酸奶+檸檬汁
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1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。
2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。
3、此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。
DIY配方二：
秋冬保濕：蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜
1、秋冬干燥時(shí)節(jié)，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位。
2、在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將積安堂蜂蜜維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3、長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
DIY配方三：
滋潤(rùn)唇膜：蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然維生素E兩滴，混合調(diào)勻。
2、用刷子涂抹在雙唇上，厚厚一層。
3、15分鐘后，將多余唇膜擦凈。
4、此法能使MM的嘴唇紅潤(rùn)、亮澤，特別適合干燥的冬季和大風(fēng)天氣。
DIY配方四：
美發(fā)護(hù)發(fā)：天然維生素E+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素
1、洗發(fā)時(shí)，將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用。
2、使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈。
3、此法能令頭發(fā)滋潤(rùn)、順滑，立時(shí)見(jiàn)效。
口碑傳頌，經(jīng)典面膜
DIY配方五：
牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶
1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入蜂蜜兩滴。
2、5分鐘后，取出面膜紙，打開(kāi)，敷在臉上。
3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
4、此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服蜂蜜天然維生素E軟膠囊，效果更佳。
DIY配方六：
珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素E，用適量礦泉水調(diào)和。
2、均勻地敷于面部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。
3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)。
4若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。
DIY配方七：
雞蛋面膜：天然維生素E+雞蛋黃
1、取1個(gè)雞蛋黃的1/3，積安堂蜂蜜天然維生素E5滴，與適量蜂蜜和面粉混合調(diào)勻。
2、均勻敷于面部或頸部，15-20分鐘后用溫水洗凈。
3、此法不但能輔助治療粉刺，還能預(yù)防秋冬干燥。干性和中性皮膚長(zhǎng)期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應(yīng)再加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。
DIY配方八：
水果面膜：天然維生素E+雞蛋清+(去皮)時(shí)鮮水果
1、把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時(shí)令水果打出汁，加入雞蛋清，滴一滴蜂蜜天然維生素E，混合調(diào)勻，搗成泥狀。
2、均勻敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
3、這是一款最受MM喜愛(ài)的面膜，因?yàn)樽匀缓?jiǎn)便，不僅能補(bǔ)水保濕，還有美白、消炎的功效。
維生素e大家應(yīng)該都了解了，知道它是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)很好的美容養(yǎng)顏的東西，很多的女性在平時(shí)都很注意維生素e的補(bǔ)充，如果身體不缺維生素e了，皮膚的狀況也會(huì)更好，特別是會(huì)很水嫩的，才會(huì)讓我們很年輕，大家在平時(shí)應(yīng)該動(dòng)手做一些維生素e的面膜。
