高爾夫練習(xí)的技巧都有哪些呢

相信大家都知道高爾夫球，在一起的時(shí)候大家或許都認(rèn)為高爾夫是富貴人才會(huì)做的運(yùn)動(dòng)。跟我們這些平凡的人是扯不上關(guān)系的，其實(shí)不然高爾夫其實(shí)是非常有趣的一種運(yùn)動(dòng)，如果你開始學(xué)習(xí)它的話你就會(huì)慢慢的愛上它了。那么高爾夫練習(xí)的技巧都有哪些呢？今天就給大家介紹一下吧。

高爾夫球看起來其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是真的想要玩好卻不是那么回事的，那么今天就和大家分享一下一些打高爾夫的小技巧吧！

眼睛停在硬幣上(推桿)

對(duì)推桿感到沮喪？這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)方法可以減少犯錯(cuò)的幾率。將球放在一枚硬幣上，在揮桿的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出后就將目光轉(zhuǎn)移到球上，特別是短推，你只需要看著那枚硬幣就好了，如果將目光轉(zhuǎn)移到球上，那會(huì)導(dǎo)致頭、肩都跟著轉(zhuǎn)動(dòng)而不能保持身體平衡。

把桿面當(dāng)鏡子(沙坑球)

要走出沙坑困境，一個(gè)關(guān)鍵就是保持桿面開放。如果閉合桿面，你會(huì)將球打低，還可能將桿頭深深扎入沙中。這里有個(gè)竅門可以讓你避免這些：設(shè)想桿面是一面鏡子，并且你準(zhǔn)備在結(jié)束擊球后能夠在桿面上看到自己的影子。這能夠保證你揮桿后桿頭與眼是相平的，而且這能夠讓你在整個(gè)揮桿擊球過程中保證桿面開放。

正確握桿以避免右曲(握桿)

導(dǎo)致右曲球有很多因素，最為常見的是握桿導(dǎo)致了這個(gè)麻煩。這里告訴你怎么解決這個(gè)問題：瞄球時(shí)，確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個(gè)關(guān)節(jié)，拇指和食指之間形成一個(gè)“V”字型，并且指向左肩。關(guān)于右手，就是讓這個(gè)“V”指向你的下巴，或者輕微指向右肩。

想象洞杯后面有個(gè)槍耙(推桿)

如果你不注意的話，三步遠(yuǎn)的推球也會(huì)干擾你。這時(shí)你最好設(shè)想洞杯后面有一個(gè)槍耙。這樣能夠鼓勵(lì)你加速將球平穩(wěn)的推進(jìn)洞，而且能夠保證桿面移動(dòng)的路徑是直指目標(biāo)的。

肩頭在下巴下面(揮桿)

你經(jīng)常打削頂球或者“打薄”？試試在你找尋球飛到哪里之前保證右肩在下巴下面，養(yǎng)成這樣一個(gè)習(xí)慣。這并不是說頭永遠(yuǎn)不能抬起來，頭是可以移動(dòng)的，但是必須在擊球后讓肩部帶動(dòng)它。能夠正確的做好這點(diǎn)，那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。

通過以上的介紹想必大家已經(jīng)對(duì)高爾夫練習(xí)的技巧有了一定的了解，高爾夫是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，打球的姿勢(shì)非常的優(yōu)雅漂亮。練習(xí)打高爾夫可以提高人們的素質(zhì)及氣質(zhì)。練習(xí)高爾夫絕對(duì)不可以穿牛仔褲哦。