胃部不舒服了怎么辦？胃不疼≠胃健康

胃潰瘍也致命？嗯！這是因為胃潰瘍的急性發作有可能會導致胃穿孔，出現大出血的情況，如果搶救不及時就會危及生命！而胃潰瘍如果不盡快進行治療，嚴重的還有可能會導致胃癌。

在胃不舒服的時候，趕快來做做這個測試，看看你是否有患上胃潰瘍的危險！

胃不疼≠胃健康

胃部疼痛，是胃潰瘍的最常見癥狀，如果你暫時沒有這種感覺，就說明你暫時脫離了胃潰瘍的危險。但這也不是一勞永逸的。

如果你的生活習慣不好，也要注意胃潰瘍的出現——因為長期加班、熬夜、用餐不定時，時不時還抽點小煙兒，會引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，并引發幽門螺桿菌感染，讓胃壁表面出現潰瘍面。

如何看出自己是否患上胃潰瘍？

如有下列情況出現，很可能患有胃潰瘍。

1、上腹部劍突下疼痛，返酸；

2、特別容易餓，一餓就胃痛，吃點東西就好轉；

3、這次胃痛和以前不一樣，痛得更明顯，甚至半夜痛醒，吃點餅干又好了；

4、大便發黑。

如果你的胃隔三差五就會不舒服，那看看不舒服的原因是什么？

1、急性胃炎是由各種原因引起的胃粘膜急性炎癥。原因有細菌感染或細菌毒素污染、病毒感染等。化學因素如服用阿司匹林、洋地黃、保泰松、氯化氨、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等，可引起胃粘膜損傷；飲食因素如大量酗酒，暴飲暴食，過于粗糙的食物，過冷或過熱的食品刺激；物理因素如胃內異物、胃石、胃部放射治療。

急性胃炎的起病多較急，由細菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于幾小時后發病，一般不超過24小時。

2、慢性胃炎多由急性胃炎未徹底治療演變而來。

3、胃及十二指腸潰瘍常與季節的變化、精神因素、飲食不當有關，或有長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等病史。精神高度緊張，迷走神經過度興奮，可使潰瘍惡化，發生急性穿孔。

4、胃神經官能癥是由于高級神經活動障礙而導致植物神經系統機能失調。精神因素在本病的發病與發展中起著重要作用。患病后家屬親友的過分關心議論，實際上是一種不良暗示，會造成中樞神經調節作用紊亂，以致植物神經功能失調，胃神經興奮與抑制作用失常，出現疼痛。

5、胃石癥是由于吃了某些物質后，與蛋白質等在胃內結合而形成的。如胃柿石癥，就是因為吃了未成熟的柿子。由于柿子中含有一種叫做鞣質的成分，在胃酸的作用下，與蛋白結合成不易溶于水的鞣酸蛋白，在胃內沉淀下來。鞣酸蛋白及柿子中含有的樹膠、果膠將柿核、蔬菜植物纖維粘合在一起，便形成了胃柿石。未成熟的柿子中鞣質的含量可高達25%以上。胃酸多的人吃柿子，尤其是吃未成熟的柿子，更易形成胃石。

胃部不舒服了，如何是好呢？

在我國，胃病患者的比例是相當高的。目前在治療上還沒有什么特效藥，所以胃病的預防、自我調養就顯得更加重要了。

首先，飲食規律化。

有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

其次，注意飲食衛生。

吃飯時一定要細嚼緩咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，它會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。

再次，飲酒傷胃。

特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。

再次，少吃對胃有刺激性的藥物。

長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素、強的松等，都可造成胃粘膜損傷而出現炎癥或潰瘍。因此，不要長期服用對胃有刺激性的藥物。如偶爾要吃這些藥，也應該在飯后吃。如果條件允許，最好改用有相同作用的中草藥。

最后，保持精神愉快。

胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。