喉嚨有痰口臭怎么辦？
有時(shí)候很多人都會(huì)有這樣的癥狀，老是感覺自己的嗓子里好像有痰，刻出來了后感覺又有了，并且同時(shí)還有令人尷尬的口臭，這是一個(gè)令人尷尬的事情，搞得很多人都不好意思和別人說話了，這種情況到底是什么原因引起的呢？下面就讓小編來為大家分享一下這個(gè)問題吧。
首先，口臭亦稱口腔異味，貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病吸煙等都可以引起口氣不清爽。
其次，口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。治療應(yīng)該消炎抗菌、清熱解毒、調(diào)理胃腸，可以服用清胃散加減治療，平時(shí)飲食以清淡為主。
而喉嚨有痰常常是咽喉炎引起的，治療時(shí)應(yīng)以尋找病因，預(yù)防為主。應(yīng)戒除煙酒，消除外界各種不良因素。
下面是一些消除口臭的方法：
1．養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。
2．平時(shí)注意保持口腔濕潤、勤喝水，多食水果。
3．吃飯時(shí)不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
4．因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來消除。
5．睡眠時(shí)間不宜過長，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。
以上這些是小編為大家提供的有關(guān)口臭的一些原因以及應(yīng)對方法，的確口臭是一件令人非常尷尬的事情，不僅影響身體健康，也令人羞于與人交往，時(shí)間長了難免會(huì)影響一個(gè)人的性格，所以一旦發(fā)生這種事情，一定要積極的治療。
