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怎么治療血管擴(kuò)張?

2017-06-17 12:05:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著年紀(jì)的變大,很多老年人的器官都會慢慢的衰竭,擴(kuò)張的時候我們并不主張服用藥物。那么下面我們就在下文中講一下食物治療血管擴(kuò)張的方法

隨著年紀(jì)的變大,很多老年人的器官都會慢慢的衰竭,擴(kuò)張的時候我們并不主張服用藥物。那么下面我們就在下文中講一下食物治療血管擴(kuò)張的方法。甚至血管也會衰老,所以就很容易誘發(fā)一些心血管的疾病,血管容易擴(kuò)張。但是吃藥治療對身體的傷害也是比較大的,所以在治療血管

年齡變大,我們的血管也會衰老,容易出現(xiàn)各種心血管疾病,但是,只要我們能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意自己的飲食、加強鍛煉,還是可以緩解血管的衰老速度的。

1、茄子——血管軟化劑

保護(hù)心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細(xì)血管通透性。

2、裙帶菜——血液排毒好幫手

裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠,不但能增強肝功能,還能提高免疫力的作用。眾所周知,肝臟是人體重要的造血機(jī)構(gòu),只要它健康,血液自然清澈。

3、黑豆——血液循環(huán)催化劑

黑豆是一種神奇的食物,可以幫助血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能、使代謝能力加強,并積極輸送到全身。

4、綠茶——血壓、血糖的最佳調(diào)節(jié)劑

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防止血液氧化的作用,預(yù)防血壓、血糖的升高,讓血液循環(huán)更加順暢。

5、獼猴桃——血管柔韌利器

獼猴桃的維生素C含量相當(dāng)豐富。每100克獼猴桃中,含有69毫克維生素C,是合成骨膠原必不可少的原料之一。

以上講了很多可以擴(kuò)張血管的食物,除了這些食物以外,還有很多可以疏通血管的,比如西紅柿,青魚片、洋蔥等等。當(dāng)然除了飲食以外,適當(dāng)?shù)幕顒右彩潜夭豢缮俚?。而且要少吃一些油膩的,高膽固醇的食物,這些容易堵塞血管的食物都是要少吃的。

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