治療早上拉肚的方法

都說(shuō)一天之計(jì)在于晨，我們想要自己保持一整天的精力開(kāi)始工作和學(xué)習(xí)早上起床的時(shí)候就要讓自己有一個(gè)充沛的活力。但是有很多的朋友在早上起床的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)拉肚的情況，使得自己沒(méi)有力氣去工作，嚴(yán)重的影響到了自己的日常生活，我們有什么好的方法能夠治療這種情況呢？下面我們具體的來(lái)看一看。

本病的發(fā)生與精神因素、溫度、食物等有密切關(guān)系，腹痛的部位常見(jiàn)于中腹或下腹部，可以是陣發(fā)性絞痛，也可以僅有不適，常于排便后緩解。腹瀉者大便次數(shù)增多，便松散、稀軟或呈水樣，可有黏液，但大便的總量較正常人無(wú)明顯增多，往往可因情緒波動(dòng)而激發(fā)，常在清晨或餐后發(fā)生腹瀉。

治療方法為對(duì)癥處理：

1、設(shè)法解除精神壓力或?qū)膊〉念檻]，可以服用谷維素進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)也可給予適量的鎮(zhèn)靜藥如安定(或抗焦慮藥)等，以解除焦慮、經(jīng)常保持樂(lè)觀情緒。

2、減少食物中的纖維素含量，因纖維在腸道內(nèi)傳輸快，增加腸內(nèi)滲透壓及水分;避免酸、甜、苦、辣等刺激性飲食及味道濃烈的調(diào)味品。

3、多吃一些蔬菜水果，少吃太過(guò)油膩的食物，不要吃的太飽飯后半小時(shí)再活動(dòng)。

4、可用止瀉藥如易蒙停，中藥附子理中湯合四神丸加減進(jìn)行治療也有一定效。

5、參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)增加自身對(duì)日常生活的適應(yīng)性及應(yīng)變性。

每天早上起床拉肚子是比較痛苦的事情，讓我們?cè)谠缟暇褪チ嘶盍Γㄟ^(guò)上面的介紹我們知道了有五種方法是能夠解決早上拉肚的情況的，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候可以試一試，但是如果情況是比較的嚴(yán)重的話一定要去正規(guī)的醫(yī)院就診，看看到底是什么原因?qū)е碌摹?/p>