冬天四肢瘙癢怎么辦
我們都知道冬季天氣比較寒冷氣候也比較干燥，總會(huì)讓我們皮膚覺(jué)得特別難適應(yīng)，這樣的天氣而且對(duì)身體的健康也是特別不利的，其中四肢瘙癢就是在冬季里比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病，這對(duì)身體的健康也是特別不利的，而且這樣也會(huì)導(dǎo)致我們有的時(shí)候會(huì)坐立難安，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行治療和緩解，下面一起了解一下冬天四肢瘙癢怎么辦。
冬天四肢瘙癢怎么辦
冬季洗澡不宜過(guò)勤，愛(ài)洗澡的廣東人注意了，洗澡的次數(shù)以自己的皮膚能承受為度，不用像夏天般天天都要洗.洗澡時(shí)盡量選用中性的或堿性不強(qiáng)的浴液或香皂，以免皮脂被破壞，使皮膚出現(xiàn)魚鱗狀的斑塊，并引起瘙癢。
不少有瘙癢癥狀的病人反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙癢最明顯，醫(yī)生解釋道：這是因?yàn)槎酒つw和血管都處于收縮狀態(tài)，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少導(dǎo)致的。而且滋潤(rùn)皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長(zhǎng)而減少。
皮膚油脂分泌少的人，洗澡水高于體溫3攝氏度，即水溫控制在40攝氏度左右即可，洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身應(yīng)涂抹潤(rùn)膚乳。平時(shí)要多喝水，應(yīng)穿純棉內(nèi)衣，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙癢加重，上述措施無(wú)效，應(yīng)及早去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生。否則，嚴(yán)重者不但影響休息，甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，抓破后還會(huì)引發(fā)皮膚感染。
建議：
1.可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來(lái)止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。
2.洗澡時(shí)應(yīng)選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液，浴后涂抹潤(rùn)膚劑，有條件者選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品（只在藥店出售、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的護(hù)膚品）。
3.穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要?dú)埩粝礈煲旱然瘜W(xué)成分。
4.室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，可用加濕器或種植花草等方法來(lái)保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。
5.定時(shí)定量喝水，合理飲食，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。
上面是對(duì)冬天四肢騷癢怎么辦的介紹，通過(guò)了解之后我們?cè)儆龅竭@樣的癥狀時(shí)一定要及時(shí)的進(jìn)行處理，首先飲食上我們一定要吃一些清淡的食物，另外我們不能盲目的使用藥物，一定要到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，這樣才能使疾病得到很好的康復(fù)。
