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神經(jīng)損傷導致肌肉萎縮如何治療

2017-06-16 10:44:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:受到神經(jīng)損傷導致肌肉萎縮問題,其實很多人都不太了解,但是這種肌肉萎縮現(xiàn)象,對我們的正常生活還有工作等問題也會產(chǎn)生影響,所以大家必須

受到神經(jīng)損傷導致肌肉萎縮問題,其實很多人都不太了解,但是這種肌肉萎縮現(xiàn)象,對我們的正常生活還有工作等問題也會產(chǎn)生影響,所以大家必須了解神經(jīng)損傷導致肌肉萎縮的一些治療,還有日常預防方法,盡可能地幫助自己降低,因為這種肌肉萎縮現(xiàn)象,而產(chǎn)生的不利影響,尤其是患者本身一定要注意積極治療。

1.有針對性地選擇運動方式.遵循一條共同的原則:鍛煉時,在不增加運動次數(shù)和運動時間的前提下,逐漸增加運動量,使肌肉迅速感覺疲勞,達到鍛煉肌肉的目的.每次鍛煉以能連續(xù)做10下為準,如超過10下,就需增加器械的重量;或每次鍛煉連續(xù)做二,三下,每下堅持6~10秒,超過者也需增加器械的重量.如果僅是增加運動時間,則只能增加肌肉里毛細血管的密度,改善肌肉的血液循環(huán),增加肌肉運動時氧和營養(yǎng)物質(zhì)的供應,使肌肉不易疲勞,而不能有效增強肌肉.肌肉萎縮的鍛煉要有針對性,哪些肌肉發(fā)生了萎縮,就鍛煉哪些肌肉.不要用健康肌肉的運動來代替萎縮肌肉的運動.

2.掌握好運動節(jié)奏.肌肉萎縮患者的鍛煉,在時間間隔上有一定要求.肌肉有了足夠的休息時間,疲勞才能充分消除,消耗掉的營養(yǎng)物質(zhì)也才能得到充分補償,并通過超量補償使肌肉逐漸肥大.反之,若鍛煉過于頻繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增強.因此,鍛煉要講究節(jié)奏,并非越多越好.

以上就是關(guān)于神經(jīng)損傷導致肌肉萎縮的一些治療,還有平時生活當中,需要注重的各種問題,在了解了這些內(nèi)容之后,那么大家就應該更加的注意這些疾病的常識, 只有我們更多地掌握這些常識,那么才可以有效地幫助自己盡快的治療。

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