脖子后面兩側(cè)疼的護(hù)理
脖子對(duì)于我們每個(gè)人來說特別關(guān)鍵，脖子是控制著我們的頸椎，如果脖子真的出現(xiàn)的問題，那么我們就會(huì)頸椎出現(xiàn)疾病和脖子上的淋巴也會(huì)出現(xiàn)的問題和疾病，有很多朋友經(jīng)常感覺到脖子后面兩側(cè)疼，那么首先就是考慮到淋巴發(fā)炎了。
淋巴結(jié)炎是細(xì)菌沿淋巴管侵人淋巴結(jié)所致。但并不是每個(gè)人遇到細(xì)菌感染就會(huì)發(fā)生淋巴結(jié)炎，只有在人體抵抗力下降時(shí)，才容易發(fā)生本病。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，貧血及其他慢性疾病使抵抗力明顯下降時(shí)，感染細(xì)菌后易發(fā)生淋巴結(jié)炎。
意見建議：1、平時(shí)應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)，避免外傷，若有皮膚損傷則應(yīng)及時(shí)處理，防止感染蔓延；2、若患有扁桃體炎、齲齒、等，也應(yīng)及時(shí)抗菌消炎或做適宜的治療以控制感染；3、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。4、飲食宜清淡，營(yíng)養(yǎng)宜均衡，忌食辛辣刺激食品。
早期用熱毛巾敷可幫助炎癥的消散，每次15～30分鐘。 淋巴結(jié)炎局部不要擠壓和按摩，以免炎癥擴(kuò)散，同時(shí)可減少淋巴管炎的發(fā)生。 若是患有扁桃體炎、齲齒、手指感染、足癬、癤癰等，應(yīng)要及時(shí)治療，避免病情反復(fù)或引發(fā)疾病。
文章當(dāng)中了解到了脖子后面兩側(cè)疼，首先得因?yàn)槊總€(gè)人身體的因素以及患上淋巴炎等零，就會(huì)造成脖子兩側(cè)疼，不要太過擔(dān)心注意好自己的飲食，防止飲食過于刺激。
