額頭長了好多小疙瘩的護理
夏天的到來之際，人們總是容易出現一些皮膚方面的問題，由于皮膚方面比較干燥，往往會造成自己的身體內，氣血過度旺盛，就會變得額頭長了好多小疙瘩，先不排除是出現痘痘，或者是因為一些過敏的現象，而造成的那么該怎么辦呢！
1.飲食注意清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果
在辦公室的話建議帶噴霧噴噴，并且要用手拍干或用面紙吸干。還有就是倒一大杯水放在面前，可以增加空氣濕度。
額頭長豆是肺熱過重，臉上不同的地方長豆都代表你某個內臟器官出現了小問題。多吃清淡的東西，和銀耳熬的湯，少糖，銀耳是治療肺熱的好東西。
2.保證22：00~3：00之間的睡眠。睡覺就是美容，睡眠不足也會導致痘痘滋生的
3.盡量不要用手去碰臉，因為手會把細菌帶到臉上
4.如果留長發，盡量把長發綁起，并且不要留劉海，如果頭發經常接觸到痘痘是會引起發炎什么的
5.如果皮膚油膩的話，是缺水的表現，要補水。很多人以為皮膚油膩了就不能補水，這是一個錯誤的觀念，因為皮膚缺水才會引起油脂分泌的。所以要注意補水。但是不要補油。也就是說不要用油膩的乳液，要用清爽的。個人推薦LG的竹鹽洗面奶(17元左右/支)，李醫生的補水面膜(35元左右/盒/6片)，ZA的酷感保濕凝露(95元/盒/50g)，這些產品在網上都是超贊的，也經過了我的親身試驗
6.珍珠粉有清熱解毒的功效，可以在晚上睡覺前，把珍珠粉混合少量乳液(乳液一定要清爽，推薦ZA的盈潤活膚乳液(100元左右/瓶/125ml)。注意：不是盈潤活膚滋養乳液！)調和均勻后，敷在全臉或著重在痘痘上，第二天起來再洗掉，除了有祛痘功效，還可以美白的，個人推薦上藥牌超細珍珠粉(25元左右/盒/0.6克*10瓶)
上的文章當中，了解到了額頭上長了好多小疙瘩，首先這種現象大家可以選擇很多的方法，來進行治療特別是有朋友們，因為很癢總是不停地抓撓，會給自己的頭部留下一些印，大家要注意。
