很多的人都知道腰椎痛，或聽別人說過，或者見過。但都知道腰椎痛的時候給患者帶來很大的影響，不僅給自己的身體帶來很大的影響，同時還有就是給自己的情緒帶來了很大的影響。那么，平躺腰椎痛應該怎么辦？下面就跟小編一起來看看，希望下面的內(nèi)容對大家有所幫助。

引起腰椎痛的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才18歲就患了這種病。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合癥的重要臨床特征。

一般治療

一般物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。腰椎痛是腰椎病的典型癥狀，由于腰椎病的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫(yī)院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣。所以說，理療、推拿、針灸等治療方法，只用于腰椎病的配合治療。

早期腰椎病，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并治療早期腰椎病。重點對于腰椎疾病壓迫神經(jīng)、血管造成局部腰肌的缺血、缺氧等引起的腰痛 腰酸、腰肌勞損無力等可以使用國內(nèi)常用的一些醫(yī)療器械-腰痛治療帶有通絡活血、消炎鎮(zhèn)痛、牽引固定的作用，對于疾病引起的癥狀有很好的治療作用，和控制病情的作用，據(jù)調(diào)查，腰部肌肉韌帶發(fā)達，力量大的人群中，腰椎病繼續(xù)發(fā)作發(fā)展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對于椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。

手術治療

椎間盤鏡微創(chuàng)手術：為了避免常規(guī)開放性手術的大損傷問題，減少手術的風險和并發(fā)癥的發(fā)生，在顯微外科和關節(jié)內(nèi)窺鏡輔助腰椎間盤手術，雖然是減少了手術過程中對正常骨關節(jié)的破壞，但微創(chuàng)手術一樣是手術，也有手術的風險和并發(fā)癥，另一個最主要問題在于手術視野變小之后，難以干凈徹底摘除病變腰椎間盤髓核，增高了手術不成功的風險。

手術治療主要用于嚴重影響生活、工作和休息者，經(jīng)非手術療法無效者。手術改變了人體原有的組織結(jié)構，屬于創(chuàng)傷性療法。患者比較痛苦，手術破壞人體組織，造成人體組織結(jié)構的改變，容易增加其它組織的病變，經(jīng)如，有些患者，在術后一段時間后，容易引發(fā)其它腰間盤的退變或造成不同程度的膨出或突出，還容易產(chǎn)生神經(jīng)沾連或腿腳麻木，失去知覺，尤其容易引發(fā)骨質(zhì)增生或椎骨不穩(wěn)。所以手術療法只能在不得已時采用，腰突癥在某種程度上屬于自限性或自愈性疾病，應盡量選用保守療法。

上文中在給大家介紹平躺腰椎痛應該怎么辦的同時也給大家介紹了一下關于腰椎痛出現(xiàn)的原因有哪些。是在提醒大家的是盡量避免這些問題的出現(xiàn)是最好的治療方式，同時有這種情況的時候不要著急好好的治療會盡快恢復的。