遺精后腰疼怎么辦
遺精這個詞對于男人來說并不是一個陌生的詞，一般來說，正常男性在17歲時或者更早就會接觸到第一次遺精。遺精對男性同胞來說是一件很正常不過的事情。人有七情六欲，性欲是每個人類最基本的原始本能。男性同胞如果春夢頻繁就會造成遺精。有的男性遺精后會存在身體問題，那么遺精后腰疼怎么辦呢？
現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，大多夜晚遺精后產(chǎn)生腰酸，人平時需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品。如果可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調(diào)方式。
遺精后腰酸可以常吃以下食物動物腎臟：食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等可有效防止精后腰酸。蝦：蝦是能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
男人遺精很正常，第一次遺精就代表著性功能成熟，具備成熟的性格性功能。可以和女性進(jìn)行交配。但是如果遺精后存在身體上的問題，例如以上所說的遺精后腰疼問題，就要修身養(yǎng)性，控制欲望，為身體健康做一個清心寡欲的人。有健康才會有好的性生活。
