眼睛供血不足怎么辦？
隨著智能手機(jī)的普及，現(xiàn)代人多變成了低頭一族，隨之帶來(lái)的視疲勞問(wèn)題也困擾著不少人。而在一系列眼睛疾病里，有一種病會(huì)讓人突然眼前發(fā)黑，只能模糊的看到眼前事物，這種情況就是眼睛供血不足。眼睛為什么會(huì)供血不足呢？遇到這種情況，我們又該采取什么措施呢，一起來(lái)看看！
一、眼睛為什么會(huì)供血不足？
眼底供血不足，最常見(jiàn)的病因是頸動(dòng)脈血管粥樣硬化，繼發(fā)血栓形成，使血管狹窄或阻塞，引起眼睛和腦部供血不足.部分患者同時(shí)有脊椎動(dòng)脈供血不足，有許多患者還兼有糖尿病。
低灌注性眼底病變要早發(fā)現(xiàn)，早治療.患者一方面要積極地治療眼部的病變，及早改善視網(wǎng)膜，視神經(jīng)的供血情況，盡量挽回視力，防止眼內(nèi)并發(fā)癥的發(fā)生，另一方面不要忽視全身性的心腦血管疾病的治療。
二、眼睛供血不足該怎么做？
1.患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療，每次用藥應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測(cè)試24小時(shí)眼壓變化等。
2.保持心態(tài)平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過(guò)大，會(huì)引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。
3.注意天氣變化，避免患感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對(duì)防止眼壓升高都有一定的好處。
4.飯后閉上患眼，雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右，促使飯后眼內(nèi)多余的房水排出眼外，保持正常眼壓。
5.在室內(nèi)燈光眼明亮，盡量不在黑暗處停留，不戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會(huì)生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影響房水從小梁處排出，引起眼壓升高。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡，已達(dá)明視和減少眼疲勞。
遇到眼睛供血不足時(shí)，大家一定要注意避免過(guò)多用眼，避免視疲勞，多愛(ài)護(hù)眼睛。另外，可以配合眼保健操保健眼睛。同時(shí)在飲食上，可以多增加一些富含維生素B的食物，像是蛋黃、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西蘭花等，對(duì)眼睛護(hù)理也有一定功效。
