腰后側酸痛是什么原因

2017-06-15 13:47:39　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：好久都沒有去外面運動了這一個月一直忙著跟客戶談生意整個精神都特別的緊張所以我的好朋友約我一起去打籃球好好的放松一下我真的是精

好久都沒有去外面運動了.這一個月一直忙著跟客戶談生意.整個精神都特別的緊張.所以我的好朋友約我一起去打籃球.好好的放松一下.我真的是精神上放松了好多，但是，回來之后我的腰后側一直酸痛.所以，我就咨詢一下相關的東西，下面就是一些相關的資料，

腰后側酸痛有可能是腰部拉傷或是扭傷。也可能是腎虛癥狀表現：很多人出現了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯想到"腎虛"了，實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：

1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低，性欲減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。 2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。 3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；

早衰，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

如果要是后者的話，您可以通過一些飲食治療.我推薦給你一種——海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

除了喝上面的粥之外，其實平常的時候喝一些用枸杞子泡過的水，針對這中病情，首先確定一下到底是哪種情況造成的，然后再去治療。如果要是拉傷的患者，一定要慎重，一定要及時的治療，不要錯過了治療的最佳的時間。