吸煙成癮的因素有哪些
我爸爸除了吸煙，其他的什么地方都沒有什么愛好。因為吸煙的原因，很多時候就會咳嗽，特別是在冬天的時候，家人也勸他戒煙，可是每次堅持不了多久就放棄了，后來想想老爸也就只剩下吸煙了，既然喜歡就喜歡吧，我想知道的就是為什么會吸煙成癮啊。
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不適應(yīng)，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認(rèn)為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
其實(shí)煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導(dǎo)致吸煙者的一種行為依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。
二手煙危害他人健康一個人吸煙似乎“無關(guān)他人”，其實(shí)不然，其家人正受到被動吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長于十五分鐘。中國７１％的家庭、３２．５％的公共場所和２５％的工作場所，因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。許多煙民最終決定戒煙，除了是因為個人身體健康原因，最大的原因就是因為二手煙的危害。
其實(shí)，吸煙是一個不好的習(xí)慣，但是很多人明明知道這個是不好的，但還是堅持吸煙。戒煙對吸煙成癮的人來說是特別痛苦的一件事，一個主要看戒煙人的毅力，當(dāng)然了，也不缺乏戒煙成功的人。再一個就是一旦煙癮上來，就會很痛苦。最后說的就是：注意身體健康。
