足太陰脾經(jīng)怎么回事
對身體保護要全面進行，有很多人在進行身體保護的時候，都是會選擇一些簡單方法，簡單方法看似好做，但是對身體保護有很好效果，例如飲食保護身體方法，飲食是常見的，這樣的做法對預防身體疾病效果非常不錯，而且使用起來也比較放心，那對足太陰脾經(jīng)怎么回事呢？
足太陰脾經(jīng)怎么回事;
人體十二經(jīng)脈之一。簡稱脾經(jīng)。循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴)，沿內(nèi)側(cè)赤白肉際，上行過內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行，在內(nèi)踝上 8 寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前，上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進入腹部，屬脾，絡(luò)胃，向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。本經(jīng)脈分支從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng)。
本經(jīng)脈腧穴有：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉(xiāng)、周榮、大包，共42穴，左右各21穴。
足太陰脾經(jīng)巳時(9點至11點)旺。
巳時脾經(jīng)旺，造血身體壯;“脾主運化，脾統(tǒng)血。”脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。
“脾開竅于口，其華在唇?！逼⒌墓δ芎茫蘸?，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經(jīng)。
脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會導致記憶力下降。這段時間是脾經(jīng)開穴運行的時間，也是護脾最好的時間段。
要吃中午飯了，建議多選擇牛肉、羊肉、豬肉、扁豆、番薯、馬鈴薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以選擇蘋果、橘子、檸檬、柳橙、等。茶水可以選擇綠茶、花茶、蜂蜜水等。
在對足太陰脾經(jīng)怎么回事認識后，選擇足太陰脾經(jīng)的時候，都是需要專業(yè)人員的指導進行使用，避免對自身身體造成損害，而且在進行足太陰脾經(jīng)的時候，飲食上也要注意，一定要合理選擇，這樣對身體各方面發(fā)展有幫助。
