腰扭傷是很常見的，出現腰扭傷后，要及時的進行治療，否則會引發腰部其他疾病，同時對腰部活動也是會造成影響，治療腰部扭傷，藥物、按摩都是不錯之選，這些方法使用對身體沒有如何影響，那急性腰扭傷針灸方法也是很不錯的，針灸該如何進行呢，下面就詳細的介紹下。

急性腰扭傷針灸：

體針(之一)

(一)取穴

主穴：水溝(或左右旁開1厘米處)、后溪(或睛明)、腰痛穴。

配穴：委中、命門、陽關、大腸俞、合谷。

腰痛穴位置：手背，指總伸肌腱兩側，腕背橫紋下1寸處，一手兩穴。

(二)治法

一般僅取主穴，效果不理想時加配穴，均按損傷部位選穴。腰脊正中損傷：水溝，直刺1～2分，反覆捻轉，持續2分鐘;或水溝旁開1厘米處，左手拇、食指將患者上唇捏住，右手以2寸毫針，從左側進針，對側出針，來回拉動強刺激5～10秒。在上述針刺同時，醫者站于患者身后，緊扶患者腰腹交界處(章門、京門穴附近)，幫助其活動腰部20次，如前俯后仰，左右旋轉等。腰軟組織損傷(面積較小者)：后溪，取對側或痛側，往合谷方向進針，亦可由合谷透至后溪，深刺1～1.5寸，大幅度捻轉提插，強刺激2分鐘;或睛明，取痛側，針入0.5～1.0寸(宜緩慢進針，防止損及血管)，得氣后輕輕捻轉，不可提插搗針。同時，亦如上法活動其腰部。腰軟組織損傷(面積較大，痛引脅肋者)：腰痛穴，取對側，兩針均向掌心斜刺，深0.8～1.0寸，得氣后，大幅度捻轉提插，強刺激2分鐘。并按上法活動其腰部。上述均留針15分鐘，運針1～2次。

如尚有余痛或疼痛減輕不明顯，深刺大腸俞，激發針感放射至足根，委中刺血，命門、陽關及腰部壓痛最明顯處，針后加拔罐。

(三)療效評價

療效標準：1、痊愈：疼痛消失，運動正常，能參加工作;2、顯效：疼痛基本消失，運動正常，偶有輕度疼痛;3、無效：治療前后癥狀無變化。

共治1418例，結果有效率為98.3～100%，治愈率達到59.4～83.1%[1，2]。

體針(之二)

(一)取穴

主穴：委中、阿是穴。

配穴：華佗夾脊、腎俞、志室、腰眼。

阿是穴位置：腰背部壓痛點在腹部之對應處即是。如壓痛點在督脈，即在任脈與痛點對應處取穴。

(二)治法

先囑患者俯臥硬板床上，雙手置于頭上部，術者雙右手拇、食指，在腰骶椎間及兩側腰肌逐一按壓，查出壓痛點。脊正中損傷：醫者用右手掌根放于壓痛點處，左手迭于右手光背上，輕輕按揉，乘患者呼氣時，用力猛按一至三下。然后先針委中，深刺至1.5寸，捻轉提插使針感傳至足;繼針華佗夾脊(取痛點二側之夾脊穴)和阿是穴，均瀉法不留針。腰軟組織損傷：委中，針法同上;阿是穴，施瀉法;酌選配穴，深刺，平補平瀉。亦不留針。每日1次。

(三)療效評價

共治療701例(內含部分其他原因的腰痛癥)，總有效率為95%～100%[3，4]。

頭針

(一)取穴

主穴：枕上正中線，枕上旁線。

配穴：阿是穴。

阿是穴位置：腰部壓痛點(下同)。

(二)治法

上述穴位均取。先針主穴，用28～30號1.5寸長之毫針。正中腰痛以枕上正中線為主，兩側腰痛以枕上旁線為主，交叉取穴。針向下斜刺1寸左右，深度以達到帽狀腱膜為主度，并要求產生一定針感(多為酸、痛、脹)，然后持續捻針2～3分鐘，捻轉頻率控制在100～150次/分之間，捻轉角度控制在360°～720°之間。同時令病人作腰部前屈、后伸、左右側彎及旋轉運動，留針20～30分鐘。如癥狀未完全緩解，可再捻針2～3分鐘。并在阿是穴針刺，得氣后提插捻轉2分鐘，使出現較強烈的針感，不留針或留針10分鐘。為鞏固療效，頭針可留1～2小時，或讓病人帶回家中自行取出。

(三)療效評價

以上法共治75例(包括70例急性腰扭傷，5例腰椎間盤突出)，結果痊愈48例，顯效27例，總有效率為100%[5]。

在對急性腰扭傷針灸方法認識后，治療急性腰扭傷的時候，都是可以根據以上方法進行，不過要注意的是，在對針灸的時候，要到正規醫院進行，而且針灸過程中，情緒一定要放松，不能過于緊張，否則對針灸會有影響的。