指甲里面含有鈣質(zhì)，只有身體健康，攝入的飲食均勻，指甲才不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。但是有些朋友可能觀察到自己或身邊的人有些會(huì)出現(xiàn)指甲變脆容易斷的情況。這很有可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致長(zhǎng)出的指甲變脆的原因，當(dāng)然除了這個(gè)原因，還有可能是因?yàn)樽约荷×藢?dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。那么下面我們就來(lái)了解關(guān)于這方面的詳情。

原因：缺氧、慢性腐蝕所導(dǎo)致。

愛(ài)美的女生會(huì)經(jīng)常連續(xù)性涂抹指甲油，而這樣對(duì)指甲的"正常呼吸"阻礙非常大，把指甲角質(zhì)細(xì)胞造成破壞，當(dāng)指甲不能夠暢順呼吸，就會(huì)出現(xiàn)指甲缺氧和指甲油慢性腐蝕情況，進(jìn)而導(dǎo)致指甲越來(lái)越薄、越來(lái)越脆弱，比較容易斷裂和生長(zhǎng)緩慢。

解決治療方案

一是經(jīng)常性給指甲補(bǔ)充鈣質(zhì)，經(jīng)常涂抹指甲油造成指甲脆弱之后，就急需我們對(duì)指甲進(jìn)行強(qiáng)化護(hù)理了，而比較有效的方法就是涂抹硬甲油，這是一個(gè)能夠迅速增強(qiáng)指甲質(zhì)量的簡(jiǎn)便方法。其硬甲油一般都含有豐富的維他命E、蛋白質(zhì)對(duì)指甲的強(qiáng)化非常有幫助，而且能夠有效地加速指甲生長(zhǎng)增厚，并且在表層形成一定的保護(hù)膜，達(dá)到強(qiáng)化和滋潤(rùn)甲面的目的，讓甲床韌性也有所增加，一般我們需連續(xù)使用10天以上，效果才能夠有明顯的體驗(yàn)。

二是經(jīng)常使用指甲護(hù)理液給指甲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)自己的指甲生長(zhǎng)特點(diǎn)和生長(zhǎng)周期，專門制定涉及適合自己的指甲生長(zhǎng)滋養(yǎng)計(jì)劃，針對(duì)生長(zhǎng)的緩慢現(xiàn)象，為指甲提供生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)，提高指甲的生長(zhǎng)速度。一般在正常護(hù)理兩個(gè)療程之后指甲就會(huì)有所改觀，一個(gè)護(hù)理療程為一周。

以上就為大家介紹到這里，如果大家知道導(dǎo)致自己腳趾甲變脆的原因，那么就好辦了。如果不知道是什么原因?qū)е碌模敲醋詈孟攘粜挠^察下，肯有沒(méi)有其他癥狀的出現(xiàn)，再去咨詢醫(yī)生，這樣更容易判斷出是什么樣的疾病導(dǎo)致的。