如何預(yù)防發(fā)際線變高

相信大家對于發(fā)際線變高這樣的癥狀肯定不會陌生吧，發(fā)際線變高是我們常見的一種癥狀，發(fā)際線變高雖然不會影響到我們的身體健康，但是發(fā)際線變高不但會影響到我們的形象而且還會給我們帶來很大的心理壓力，所以我們建議大家要正確對待這種癥狀，下文我們介紹一下如何預(yù)防發(fā)際線變高。

1、秋季應(yīng)減少洗頭次數(shù)

秋天環(huán)境濕度太小，頭皮容易干燥，毛發(fā)容易干枯。這時人體營養(yǎng)如果跟不上，就很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。秋季有人一感覺脫發(fā)多，就頻繁洗頭，結(jié)果適得其反，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。秋季洗頭，一般每周洗1～2次就足夠了。洗發(fā)水不要使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的洗發(fā)產(chǎn)品洗頭;要多用護(hù)發(fā)素;還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭，可預(yù)防和減少脫發(fā);洗頭水不宜太熱或太冷，洗發(fā)的同時，可邊搓邊按摩。

2、按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)

每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2～4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

按摩時也可以加強(qiáng)發(fā)際線的部分，雙手比七，用拇指和食指在臉的輪廓線夾一夾，或是將拇指固定在耳下，用食指和中指指腹按摩發(fā)際線，都可以幫助維持發(fā)絲強(qiáng)韌健康。

3、選對梳子

梳子宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子的靜電容易傷及頭發(fā)。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)，有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能起按摩頭皮的作用。

4、經(jīng)常改變分發(fā)方向

分發(fā)的方向如果長期保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在涂抹發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。

5、少扎馬尾

馬尾確實可以給人利落干凈的印象，但是如果馬尾綁得太緊，卻容易造成掉發(fā)問題，讓發(fā)際線漸漸往后退。平時盡量少扎露額高馬尾，但如果你是因為工作要求一定要把頭發(fā)綁起來，那么在綁的時候可以用尖尾梳把頭發(fā)挑松一點，同樣維持干凈的輪廓，但至少頭發(fā)所受的力量不會那么大，稍微可以減輕掉發(fā)的壓力。

6、洗臉一定要將發(fā)際線洗干凈

平常保養(yǎng)時也要注意，洗臉一定要將發(fā)際線洗干凈，因為依照我們洗臉的方向，發(fā)際線這里最容易堆積洗面奶，如果沒有洗干凈，長期下來對毛囊也是一種傷害。

7、戒煙、控制飲酒

吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。而白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

8、注意帽子，頭盔的通風(fēng)

頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是發(fā)際線變高了，我們知道發(fā)際線變高會給我們帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們詳細(xì)介紹了如何預(yù)防發(fā)際線變高。