寒濕體質的表現介紹
2017-06-13 22:56:49 來源：360常識網
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導語：想必大家都聽說過寒濕吧？寒濕是一種病，寒氣和濕氣是現代人健康的克星，是絕大多數疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要寒氣和濕氣少了，一
想必大家都聽說過寒濕吧？寒濕是一種病，寒氣和濕氣是現代人健康的克星，是絕大多數疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要寒氣和濕氣少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切惡心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。然而有的人恰恰就是寒濕的體質。那么寒濕體質有哪些表現呢？下面我們一起來看一下吧。
濕寒多為脾虛導致。若體外空氣潮濕寒冷便會導致人體脾虛并且出現濕寒之證，人體內便會有濕寒之邪了。
1、寒濕之邪停留在經絡，關節部位，要用祛風濕通絡的藥物。中藥藤類多具有此種功效；還要根據身體上下肢的不同，選用不同的中藥，如羌活一般用于上肢，獨活多用于下肢。
2、寒濕之邪停留于臟腑，要選用入臟腑的化濕或者燥濕藥。如藿香、陳皮、半夏、厚樸等。
寒濕癥狀：
面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。
1、舌苔發白，代表體內有寒濕。
2、反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。
3、口臭時舌苔發白，代表體內有寒。
4、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。
5、流清鼻涕，代表體內有寒。
6、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
7、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
8、感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
9、經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。
10、臉上長痘和斑，代表體內有寒。
11、長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。
12、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
14、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。
上述文章中詳細的為大家介紹了寒濕體質的表現，相信大家都清楚了，寒氣和濕氣歷來都是我們身體健康的大敵，日常生活中我們要養成良好的的生活習慣，多多運動，少吃寒性的食品，遠離濕氣，這樣才能保證我們的身體健康，不被疾病所擾。
